4款美容養顏湯每天都有水嫩肌膚
一、美白靚顏美容湯
a、美白湯料：百合、銀耳、薏仁米、淮山同煮， 盛在碗裡再根據口味滴上適量的鮮榨柳橙汁。
b、美白爽膚水：美白爽膚水的功效很重要，
美白爽膚水還有減緩日曬後皮膚發紅的功效。 盛夏季節， 皮膚經常被太陽曬得發紅， 這時趕緊拍上些美白爽膚水， 既為肌膚補充了水分， 又有退紅的效果。
小提示：每次使用要足量。
一瓶化妝水如果三個月你還沒用完的話， 那說明你用的太省了， 要加大使用量， 補水效果才最好。 而且開封後使用的時間越短， 美膚的效果才越理想。
每次的使用量可以這樣把握：起碼要能濕透一片厚厚的化妝棉， 而且， 正反兩面都要形成一個一元硬幣大小的圓圈濕痕， 這才是每次的最基本用量。
二、緊致靚顏美容湯
a、緊致湯料：烏雞、枸杞、淮山、蘑菇。 烏雞煮湯， 再加入枸杞、淮山、蘑菇， 調好口味就可以了。
b、緊致爽膚水：這類爽膚水， 還有許多是美容液， 一般具有多重功效， 可以調理因代謝不規律所引起的肌膚問題， 像膚色晦暗粗糙、彈性減弱、新陳代謝緩慢等， 都可得到調整改善，
小提示1：如果使用的是美容液， 就要先搞清楚具體使用在護膚程式中的哪個步驟中。
小提示2：輕輕拍臉， 稍加按摩， 吸收得更快。
小提示3：如果肌膚出現老化現象， 單一功效的爽膚水肯定不能滿足皮膚的需要， 這時就要試試這種成分更複雜、功效更準確的美容液產品， 它能夠讓後續的護膚品成分得到更好的吸收。
三、補水去痘美容湯
a、補水去痘湯料：綠豆、銀耳、蓮子、冬瓜同煮， 根據口味加點冰糖更加爽口。
b、補水去痘爽膚水：這類產品中多加入了酒精成分， 抗菌成分， 特別適合黑頭、粉刺及油性肌膚， 具有加強肌膚清潔的作用和減少肌膚感染的機會， 在再次清潔的同時， 能有效去除殘餘的汗垢油分， 並具有抑菌殺菌作用。
粉刺或青春痘肌膚更適合選擇成分中含有金縷梅、薄荷、小黃瓜等有消炎作用的化妝水。
小提示1：酒精成分並不是人人適用。
如果是幹性肌膚， 就不適合使用含有酒精成分的爽膚水，
小提示：僅僅使用爽膚水是不夠的， 再好的爽膚水， 也要與乳液配套使用， 僅僅使用爽膚水， 功效是很有限的。
四、滋潤靚顏美容湯
a、滋潤湯料：牛奶、冬瓜、菜心，
b、滋潤爽膚水：即使在夏季， 該缺水的肌膚依然缺水。 陽光、空調都是可怕的“抽水機”， 始終在悄悄地、不知不覺地抽吸你肌膚中的水分。 當肌膚內水分失掉至30%以下， 也就拉響了肌膚缺水的紅色警號。
當你感覺皮膚有些緊繃時， 其實正是肌膚表層水脂膜的水分已流失， 這時拍上爽膚水， 水分可迅速滲入水脂膜內， 讓角質層喝飽了水。
小提示：洗臉後要馬上拍上爽膚水。
洗臉用毛巾把臉上的水分蘸幹， 要馬上拍上爽膚水。 爽膚水最好放在能立即取到的地方。 如果能在洗臉後30秒到2分鐘內拍上爽膚水， 就能將皮膚內的含水量瞬間提高。
美容專家還告訴我們一個小竅門， 想讓肌膚保有水分， 就最好把化妝水、保濕乳液等放在衛生間， 洗臉後順勢塗在臉上，千萬不要等到臉上的水分幹了再塗，那樣效果會差許多呢。
洗臉後順勢塗在臉上，千萬不要等到臉上的水分幹了再塗，那樣效果會差許多呢。