營養飲食

糯米飯團的做法大全

糯米飯團是一種非常美味的菜肴, 可能很多朋友都還只是去飯店吃。 吃過第一次就還想吃第二次, 其實糯米飯團的做法並沒有我們想像中的那麼困難, 大家只要認真的去學習都可以做出來美味的糯米飯團。

準備食材是關鍵的第一步。 首先, 大家需要準備新鮮的糯米, 雞蛋, 香腸, 小蔥, 白芝麻等新鮮的食材。 先將糯米用純淨水洗乾淨泡上一小時左右, 將香腸切碎之後放入器皿裡, 在鍋內加入適量的植物油, 等到油熱之後將雞蛋放入其中。 然後將泡好的糯米放入鍋內進行半小時左右的蒸煮, 等到糯米變軟以後就可以出鍋了。 然後將香腸和小蔥放入糯米中攪拌均勻, 用白紗布包起飯團, 美味的糯米飯團就可以出鍋了。

糯米飯團不僅營養美味, 其中糯米可以幫助自身達到一個補中益氣, 健脾止瀉的功效, 同時多吃一些香腸也有助於促進自身的生長發育,

增強自身的免疫力, 雞蛋則可以幫助自身達到一個護眼明目的功效, 多吃一些糯米飯團有百利而無一害。

大家都可以按照以上的做法來自己動手嘗試著做一做糯米飯團, 可能大家第一次做出來的糯米飯團並沒有理想中的美味, 不過大家只要堅持的去嘗試, 終究都會做出來令自己滿意的糯米飯團。 心動不如行動, 快去試試吧。