健康食譜

不用下鍋不用炒,這樣做的基圍蝦比炒的還好吃

今天來分享一種蝦的做法, 感覺很簡單哦。

食材:

基圍蝦400g, 植物油適量, 料酒適量, 鹽適量, 胡椒粉適量, 蔥末適量, 蒜末適量, 蒸魚豉油適量

1. 蝦清洗後剪去蝦須, 挑去沙線, 用鹽, 胡椒粉和料酒拌均勻後醃制十分鐘

2. 準備蒜末和蔥末

3. 醃制好後的蝦, 全部裝盤, 為了美觀擺整齊一些

4. 用蒜末撒在蝦上面

5. 蒸鍋加水燒開後, 放上盤子, 蒸4分鐘左右, 燜2分鐘後取出

6. 用蔥花撒在蒜末內圈, 用熱油澆在蔥花上, 散發出蔥香味, 然後用蒸魚豉油澆在邊上即可

蒸蝦的時間控制在4分鐘左右, 時間長的話蝦肉會老。