營養飲食

杞子泡水喝有什麼作用?

枸杞子泡水喝功效作用是比較多的, 在生活當中, 如果我們更多的瞭解他的這些保健藥用價值, 那麼就可以為身體健康所服務, 而下文就為大家具體介紹一下, 枸杞子泡水喝的幾大作用。

枸杞中含有豐富的枸杞蛋白多糖, 天然的維生素, 胡蘿蔔素, 鈣磷等這些營養成分, 所以具有滋腎孕照抗腫瘤, 保肝明目祛風的效果, 是延年益壽的保健滋補食物, 不管是用來泡水飲用, 還是選擇其他的使用方式, 它的功效價值都是比較多的。

枸杞中的多糖, 對肝臟損傷有很好的保護效果, 可降低血清穀丙, 轉氨酶, 促進肝臟的修復, 而且還可以抑制脂肪在肝細胞內沉積, 促進肝細胞的新生, 所以有助於養肝明目, 提高身體的免疫力, 預防和對抗腫瘤等這些疾病。

而且枸杞子泡水喝還可以起到抗衰老的效果, 因為枸杞中含有豐富的枸杞、多糖、胡蘿蔔素維生素e等這些物質,

可以有效的抗氧化對抗自由基, 減少自由基過氧化損傷, 因此適當科學的食用, 可以幫助我們延緩衰老, 美容養顏又護膚。