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喝蘿卜汁的好處 生吃蘿卜促進消化

導讀:冬季到了, 也就是吃蘿卜的季節了, 蘿卜的營養價值是很高的, 但是吃蘿卜也是有禁忌的, 尤其不適合脾胃虛弱者食用。 四季養生網小編告訴大家, 喝蘿卜汁的功效有哪些。

白蘿卜汁含芥子油、淀粉酶和粗纖維, 具有促進消化, 增強食欲, 加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。 中醫理論也認為該品味辛甘, 性涼, 入肺胃經, 為食療佳品, 可以治療或輔助治療多種疾病, 本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。 所以, 白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。

一、消化方面:食積腹脹, 消化不良, 胃納欠佳, 可以生搗汁飲用;惡心嘔吐, 泛吐酸水, 慢性痢疾, 均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘, 可以煮食;口腔潰瘍, 可以搗汁漱口。

二、呼吸方面咳嗽咳痰, 最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音, 可以搗汁與姜汁同服;鼻出血, 可以生搗汁和酒少許熱服, 也可以搗汁滴鼻;咯血,

與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒, 可煮食。

三、泌尿系統方面各種泌尿系結石, 排尿不暢, 可用之切片蜜炙口服;各種浮腫, 可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

四、其他方面美容, 可煮食;腳氣病, 煎湯外洗;解毒, 解酒或煤氣中毒, 可用之, 或葉煎湯飲汁;通利關節, 可煮用。

五、白蘿卜生吃可促進消化, 除了助消化外, 還有很強的消炎作用, 而其辛辣的成分可促胃液分泌, 調整胃腸機能。 另外, 白蘿卜汁還有止咳作用。 在玻璃瓶中倒入半杯糖水, 再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中, 放一個晚上就可以有白蘿卜汁。