生病是生活在提醒我：放慢節奏

今天驚蟄， 也是癌症康復日， 取“驚蟄時節， 萬物始生”之意， 象徵著癌症患者獲得新生。 在北京癌症康復會， 記者見到了不少積極樂觀的康復達人， 他們也曾有過對疾病的恐懼， 對命運的抱怨， 都忍受了治療的痛苦， 但是他們憑藉豁達的態度和堅強的意志， 經歷了涅槃而浴火重生。

閆茂順：抗癌21年

抗癌最大秘訣是心寬

1995年， 50多歲的閆茂順感到胃部不舒服， “也不是胃疼， 就是覺得揪得慌。 ”老閆以為是年輕時生活不規律導致的胃炎。 不過， 這“胃炎”好像有點麻煩：吃了兩三種胃藥， 也不見好。 於是他到醫院就診，

醫生建議他做個胃鏡。 結果出來後， 醫生感覺不好， 又做了一系列檢查， 最終建議他住院手術治療。 閆茂順清晰地記得那是在1996年1月5日， 他接受了胃部分切除手術。 術前， 閆茂順問醫生：腫瘤是良性還是惡性的？醫生說：要是良性的就少切點， 惡性就多切點。 術後， 閆茂順無意間看到自己的胃部被切除了五分之四， 那一刻他就明白自己得的是胃癌。 生性樂觀的閆茂順當時也難受， 但很快他就調整過來， 術後3個月， 他又上班了。 剛剛做完手術的時候， 因為胃太小， 他一天要吃八頓飯。 現在一頓飯喝一碗粥再吃一個饅頭都沒問題。

得了胃癌後， 閆茂順改變了過去不健康的生活方式， 戒煙戒酒， 不再熬夜看球。 現在他每天早上5點起床打拳，

晚上10點睡覺， 平時吃飯講究熱、雜、軟、淡。 要說抗癌最大的秘訣是什麼？74歲的閆茂順說：“心寬。 ”

仇靜：抗癌10年

活在當下精神不能垮

60歲的仇靜在2007年查出罹患直腸癌。 “那時候， 我覺得特別委屈：為什麼是我得了這種病？”

不是每一種腫瘤都有明顯的徵兆。 仇靜當時並沒有出現直腸癌常見的便血等情況， “我就是排便不規律， 到醫院看病時， 跟醫生說自己便秘。 ”接診的醫生很有經驗， 做了指診後就基本判斷出： 腫瘤。 “醫生告訴我說要做個手術， 才能徹底解決便秘的問題。 ”仇靜也懷疑是不是惡性腫瘤， 但醫生回答得很有水準：“臨界。 ”

在醫院治療期間， 仇靜無意間看到了診斷證明， 知道自己罹患了直腸癌。 “那段時間， 我情緒特別低落。 ”有兩年的時間，

仇靜都沒有走出陰霾， 感覺生活沒有了希望。 2009年， 她參加癌症康復會的培訓班聽了講座後， “豁然開朗， 頓悟了。 ”那一刻， 仇靜決定要像專家講得那樣：活在當下， 精神上不能垮。 她加入了康復會的舞蹈隊、時裝隊， 也成為北京大學腫瘤醫院的志願者， “現在我每週二都到醫院的門診做導醫。 ”仇靜說， 在癌症康復會， 她找到了“組織”， “我不再孤單， 不再害怕。 ”

閆宇紅：抗癌17年

這是生活在提醒我放慢節奏

62歲的閆宇紅退休前是北京一所高校的教師。 她的腫瘤是自己“摸”出來的：2000年春節前， 閆宇紅的一位朋友得了乳腺癌， 她到醫院看望朋友後回家後也自己摸了摸。 “我摸到一個腫塊， 感覺不好。 ”閆宇紅當時就出了一身冷汗。 “2000年是第一年放春節長假，

摸出腫塊那天是大年初二， 我提心吊膽地熬到了大年初八。 ”初八一早， 閆宇紅就到醫院看病， 醫生觸診後認為情況不妙。 於是， 她住進了北京大學腫瘤醫院做了乳腺切除手術。 術後， 她做了6個月化療。 本以為沒什麼大事， 可是一年後， 閆宇紅在腋窩下再次摸到綠豆大的腫塊， 被確診為腫瘤淋巴轉移。 於是她再次接受手術， 又做了放療和化療。 就在第二次治療期間， 發現腫瘤出現了骨轉移……

“第一次查出乳腺癌後， 我真沒緊張， 還排了課表準備去給學生上課。 ”但是腫瘤轉移後， 閆宇紅有了一絲恐懼， “我覺得離死神近了。 ”一位實習醫生的話讓她豁然開朗， 這位年輕醫生說， 乳腺癌骨轉移與壽命沒有必然的聯繫。 這句話，

讓閆宇紅下定決心要好好活著。 “生病後， 學校裡很多同事給我捐款， 我愛人都用本子記下來， 說等我好了報答他們。 ”

閆宇紅是一個特別要強的人， 事事追求完美。 “生了病也是生活在提醒我：放慢節奏。 ”現在閆宇紅的生活依然豐富多彩：她被學校聘為教學督導， 她擔任康復會藝術團團長助理， 她有時間就出去旅遊， 她教朋友們打太極拳， 她在家裡買菜做飯收拾房間……“我要開心地過好每一天。 ”

記者瞭解到， 北京癌症康復會是以癌症患者為主體的群眾抗癌社團， 它提倡醫患結合， 團結癌症患者自救互助。 北京癌症康復會工作人員大部分是癌症康復後來此奉獻愛心者。 （記者 賈曉巨集）