營養飲食

咳嗽能喝牛奶嗎

眾所周知, 牛奶的營養成分很高, 尤其是蛋白質的含量, 可以充分的補充人體所需的蛋白質和一些其他物質元素。 所以常喝牛奶對身體健康有一定的幫助, 但是如果是在咳嗽的時候是否也可以正常喝牛奶呢?

咳嗽能喝牛奶嗎
答案是否定的, 而且要明確的問題是, 是什麼原因引起的咳嗽。
1、風寒感冒
如果是風寒感冒所引起的咳嗽, 則需要儘快的祛風散寒, 多食用一些可以發汗的食物如:辣椒、生薑、豆腐、紅糖等等, 此間不宜飲用牛奶, 尤其是不宜在服藥前後飲用, 以免影響藥效。
2、風熱感冒
如果是風熱感冒所引起的咳嗽, 則需要儘快的解毒清熱, 多食用一些薄荷、蘿蔔、綠豆等食物, 並且可以用梨熬制止咳茶飲。 此時不宜喝牛奶, 牛奶屬溫性食物, 不能幫助清熱解毒, 並且容易導致咳嗽痰多的症狀發生。
3、 呼吸道感染
如果是呼吸道感染所導致的咳嗽,
則不可飲用牛奶, 呼吸道感染的患者體質屬寒涼體質, 此間飲用牛奶會加重身體的寒濕度, 導致咳嗽痰多, 降低機體免疫力。
綜上所述, 咳嗽的時候不宜飲用牛奶, 如果想要喝奶的話儘量選擇飲用優酪乳, 感冒咳嗽的時候食欲有所下降, 優酪乳能促進消化增強食欲, 減少因為食欲不振而引起的“食火”從而導致咳嗽的症狀更加嚴重。 也能在一定程度上緩解咳嗽的痰喘情況。