抵禦電腦輻射的簡單好方法

在我們現在科技發展的時代， 大家不管是工作還是生活對電腦的依賴都特別大， 它幾乎成了我們生活的必備品。 雖然電腦給我們生活帶來了很多的方便、提供很多的資訊， 可是大家也不要忘記電腦同時， 給我們的身體健康也是有一定損傷。 所以在生活中我們使用它的時候也要想一些好的方法來， 減少它對身體的傷害， 這樣我們才可以更安全更放心的去使用它。 那麼有哪些好的方法可以減少電腦對我們身體的輻射呢？接下來小編就為大家詳細的介紹幾種簡單的好方法， 趕快來閱讀一下吧！

電腦操作者在螢光屏前工作時間過長， 視網膜上的視紫紅質會被消耗掉， 而視紫紅質主要由維生素A合成。 因此， 電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物， 以補充人體內維生素A和蛋白質。

抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，

吃一個橘子。 專家建議經常在電腦前工作的人， 要多喝些綠茶。 茶葉中含有防輻射物質， 對人體的造血機能有顯著的保護作用， 能減少電腦輻射的危害。 由於茶葉中含有豐富的維生素A原， 它被人體吸收後， 能迅速轉化為維生素A。 維生素A不但能合成視紫紅質， 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚， 可預防夜盲症與乾眼病。

小編上面為大家介紹的這些， 簡單的抗輻射的好方法你都掌握了嗎？我們在長期使用電腦的情況下， 一定要注重對自己身體健康的保護， 不然這些無形的殺手對我們的健康是非常有害的。 所以在以後的生活中大家不妨好好來使用這些方法，

保護自己的身體健康吧！