夏季祛濕妙招 告別“濕噠噠”

核心提示：人體濕氣一重， 就容易引起其他疾病， 夏季祛濕應堅持清淡飲食， 選擇健脾化濕利水的食物進行調養。

夏季是一個高溫多雨的季節， 環境濕度非常大， 若女性不愛運動， 又長期呆在空調房裡， 喝水較多又排不出來， 就容易導致體濕， 人體濕氣一重， 就容易引起其他疾病， 夏季祛濕應堅持清淡飲食， 選擇健脾化濕利水的食物進行調養。

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