女人5大問題 喝水就能解決

色斑 清晨一杯涼白開

很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。 有人喝鹽水， 有人喝蜂蜜(蜂蜜食品)水， 還有人為了美白(美白食品)喝檸檬水，

感冒 要喝比平時更多的水

每到感冒的時候， 就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。 因為當人感冒發燒的時候， 人體出於自我保護機能的反應而自身降溫， 這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現， 這時就需要補充大量的水分， 身體也會有叫渴的表現。 多多喝水不僅促使汗出和排尿，