兒童健康

小孩穿什麼鞋好呢?

小孩子正是好動的年齡, 所以要穿什麼鞋, 家長一定要多多的注意, 因為小孩子的鞋子和成年人對於鞋子的選擇不同, 小孩子的鞋子的選擇不但要好看、美觀, 舒適, 還要注意鞋子是不是利於孩子的身體健康成長, 所以小孩子的鞋子的選擇就是更加的要注意了。 那麼, 小孩子穿什麼鞋比較好呢?

(1)材質。 以布質鞋為好, 忌購皮鞋。 因為腳部有豐富的神經和血管, 皮鞋較硬, 會壓迫局部神經血管, 影響腳趾、腳掌的生長發育, 嚴重者會造成腳部畸形。 而且皮鞋透氣性差, 是引起腳氣。 布鞋輕便、舒適、透氣好, 有利於兒童活動和腳部發育。

(2)鞋底。 宜穿軟底鞋, 忌穿硬底鞋, 因為硬底鞋缺乏彈性, 易引起"平足底症", 故對兒童來說, 硬塑、皮革和再生膠的硬底鞋都不合適。 軟底鞋有增強腳弓彈性的作用, 最好是布底鞋。

(3)鞋跟。 要平跟, 不要高跟。 因為高跟鞋會使全身重心前移,

容易產生曲膝、翹臀、弓腰等體形變異。 平跟童鞋有利於維持正常腳弓, 不致引起肌肉和韌帶勞損。

(4) 鬆緊。 宜寬鬆, 忌窄小。 因為兒童肌肉和腳骨很嫩軟, 鞋子窄小會影響腳部肌肉和韌帶的發育;太大則影響行走和活動。 因此, 童鞋的寬鬆度以鞋穿在腳上能插進一小指為宜。

(5)有帶或無帶。 以有帶鞋為好, 因為童鞋要求寬鬆一些, 如無帶則易脫落, 影響兒童活動。

因為孩子的未來還有很長的路要走, 而且現在正處於長身體的時候, 所以家長一定要注意, 不要因為自己的馬虎大意, 導致孩子在起跑線上就受到傷害。 在為孩子選擇鞋子的時候, 不但要注意材質, 還要注意舒適度, 買的鞋子要大一些, 這樣孩子穿著才會更加的舒服。