高考第一天考完該注意什麼 高考的注意事項細節

考完一科就忘一科

前兩科不管考好還是沒有考好， 都難免會給考生的心理帶來不同程度的影響。 所以走出考場後， 要遵循“考完一門扔一門”的原則，

不要再多去想剛才的考試， 不要互相詢問自己沒有把握的題目， 這樣容易影響第二天的考試。

要學會調節情緒， 將自己的心情調整到最佳狀態。 實在情緒緊張時， 可以聽聽輕音樂， 做做運動。

今晚複習可別太晚

今天晚上， 許多考生可能還會覺得第二天要考的科目， 很多地方沒有複習到位， 還會繼續複習。 但老師們提醒， 今天晚上不要複習得太晚， 適當地翻翻書找找感覺即可。 另外， 考前睡得著是好事， 睡不著是常事。 建議考生睡前先洗個溫水澡， 再喝杯牛奶。 實在睡不著時， 聽幾曲輕鬆的小夜曲助眠。

不到最後不要停筆

高考十分重要， 有些考生可能會因此緊張， 也有些因為前邊的考試不理想而沮喪， 但也有一部分考生會想著馬上就要徹底解放， 扔掉高三的重擔， 因此在最後一科考試時會走神。 老師們提醒考生， 在最後一科考試時， 一定要淡定從容， 堅持到最後一分鐘， 切忌好勝心理， 要恪守“不到最後一分鐘絕不停筆”的良訓。

莫刻意與孩子聊天

如果孩子想和家長說話，

家長一定要放下手頭的事認真傾聽， 然後給出合理的建議， 要少說多聽。 考試這兩天， 家長最好做一個聆聽者， 最大限度按照孩子的意願去做事。 如果他不想對你說考試的事， 請尊重他。

其次要有一個良好的心態 1.自信

從小到大，

漫長的12年求學之路磕磕絆絆的走來， 作為一名資深學生， 我們最大的優勢和特長是什麼？當然是考試， 不管你水準如何， 你都要相信你自己的能力和閱歷， 即使你是倒數第一， 你做過的卷子也足以讓你拿到一個你滿意的分數了， 自信是考出水準的前提。

2.克服緊張心態

， 大多數學生有個通病， 我要好好考試， 不然我對不起父母的培養， 對不起老師的教誨， 對不起祖輩人的殷切希望……但我想說的是：“父母、老師和所有關注你的人， 雖然是你人生中的領路人， 但人生是你自己的， 你成年了， 你需要你也必須為自己所有的所作所為負責， 看的好與壞你都必須接受， 必須承擔後果， 而且， 人生其實是一盤圍棋， 是一個積小勝成大勝的旅途，

只要能力卓越， 早晚會吹盡黃沙始到金的， 你不應該有緊張的理由， 做好自己就行。 ”

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