孕婦可以吃何首烏嗎

孕婦可以吃何首烏嗎?這個問題對于所有孕婦朋友來說都是非常重要的。 何首烏對于一般人來說， 可能并不是很了解的額， 這主要是因為在大多數人的現實生活中， 一般人是很難看到何首烏的。 大部分人見到何首烏應該是在電視上， 而且大多是在洗發水的廣告中的， 但是單看洗發水的廣告的話， 我們也可以知道何首烏的一點作用的。

孕婦的身體是很虛弱， 同時又很脆弱的。 在現實中， 大家對于孕婦的保護也是比較周到的， 一般都是在家中， 孕婦很少會出去的， 當然正常的運動還是要有的。 除此之外， 孕婦的飲食方面需要注意的地方也是很多的， 那么， 孕婦可以吃何首烏嗎?下面就來詳細談談這個問題。

何首烏含有卵磷脂， 以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質， 能與膽固醇結合， 減少腸道對膽固醇的重吸收， 降低血脂， 防止動脈粥樣硬化，

對人型結核菌等也有抑制作用。 何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動， 防止便秘。 何首烏一般無副作用， 但可滑腸并引起輕微腹瀉， 因此大便溏瀉者不宜服用 。

意見建議：適用人群,準備懷孕的人群.懷孕階段人群可食用,但懷孕階段人群有興奮性腺功能,不宜吃多.

主要功效：養血滋陰;潤腸通便;截瘧;祛風;解毒。 主血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟;須發早白;耳鳴;遺精;腸燥便秘;久瘧體虛;風疹瘙癢;瘡癰;瘰疬;痔瘡。

1、《本草綱目》：此物氣溫味苦澀， 苦補腎， 溫補肝， 能收斂精氣， 所以能養血益肝， 固精益腎， 健筋骨， 烏發， 為滋補良藥， 不寒不燥， 功在地黃、天門冬諸藥之上。 氣血太和， 則風虛、癰腫、瘰疬諸疾可知(除)矣。

2、《本草匯言》：惟其性善收澀，

其精滑者可用， 痢泄者可止， 久瘧虛氣散漫者可截， 此亦莫非意擬之辭耳。 倘屬元陽不固而精遺， 中氣衰陷而泄痢， 脾元困疲而瘧發不已， 此三證， 自當以甘溫培養之劑治之。

所以， 我們通過對上文的仔細研讀， 便可以知道， 對于孕婦來說， 一般還是不要吃何首烏的好， 這主要是因為孕婦體內的興奮性腺功能， 所以還是不要吃的好。 其實對于孕婦來說， 很多東西是不可以吃的， 就比如說那些油炸的食品、脂肪含量過高的食品、辛辣生冷的食品等等。