健康生活

小龍蝦該怎麼吃?記住這兩個部位一定不能吃

小龍蝦富含蛋白質和微量元素, 肉質鬆軟有彈性, 口感好, 是很多吃貨的最愛。 一到夏天, 麻辣小龍蝦和冰啤酒就成為了宵夜的主選。 不過外面的小龍蝦吃著不放心, 自己做又不知道該如何清潔, 很是發愁。 而且小龍蝦有兩個部位不能吃, 一定要去除掉。

還需要注意的是, 小龍蝦烹煮之前一定要在清水中養1-2天, 讓其吐盡泥沙汙物。

今天小編就教給大家一個洗淨小龍蝦的妙招, 簡簡單單, 去掉小龍蝦的腸子髒汙, 讓你放心吃!

小龍蝦有兩個部位不能吃, 一是蝦頭, 小龍蝦的頭部有蝦胃和蝦腮, 是吸收並處理毒素最多的地方, 也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分, 鰓毛裡面吸附了很多細菌, 最好把鰓剪掉, 蝦殼最好用刷子刷洗乾淨。 注意剪蝦頭的時候不要將蝦黃也去掉了。

二是蝦線, 蝦線是蝦的消化道, 裡面是蝦的排泄物。 去除蝦線的方法很多,

可以在去蝦頭的時候連蝦線一同拽出, 也可以扯斷蝦的尾甲中間那片將蝦線拽出。

龍蝦的清洗方法:歸納為一養、二刷、三去線、四剪、五開、六辨色。 一養即將鮮活小龍蝦放在鹽水裡養上一兩天, 讓其在鹽水中吐出腹內草渣。 二刷即用小牙刷遍刷蝦身, 特別是腹部。 三去線即去除蝦尾腥線。 四剪即斜向剪掉蝦頭進食部位, 保留蝦黃。 五開即在蝦尾背部縱向將外殼剪破, 這樣做的目的是便於調料更好入味。 六辨色即個別死蝦剪開頭部後, 若發現蝦的內臟或蝦肉顏色發灰最好只要蝦尾。

小龍蝦是高蛋白食物, 有過敏體質者最好不要食用。 小龍蝦含有較高的嘌呤, 可誘發通風, 故痛風病人不能食用。 小龍蝦體內含有豐富的組胺酸,

但小龍蝦一旦死亡, 體內的組胺酸就被細菌分解成為對人體有害的組胺物質, 放置時間越長, 死蝦體內積累的毒素越多, 因此死蝦吃了容易中毒。

接下來, 說一下食材:

龍蝦1000克、蔥適量、薑半個、青椒兩個、蒜半個、八角3個、桂皮一片、香葉5片、花椒一兩、料酒適量、油適量、白糖適量、豆瓣醬一勺、雞精一勺。

最後, 就是製作步驟了:

1.把小龍蝦好好清洗乾淨後待用。

2.先放適量的油炒龍蝦至輕微變色。

3.炒至變色撈出來放在盤子裡備用。

4.準備好調料, 我買的現成的, 自己兌也可以, 三斤用一袋有點辣, 四斤也可以。

5.加入調料大火炒出香味, 轉小火。

6.轉小火後加入酒水沒過小龍蝦, 看著點鍋, 收汁裝盤。

7.擺好造型, 開吃吧。