您的位置:首頁保健人群

保健人群

上眼皮幹怎麼辦才好?

21世紀, 在電子資訊行業飛速發展之下, 各種各樣的電子產品層出不窮, 電腦、手機、平板幾乎已經消耗了人的大部分時間, 成為生活中不可或缺的東西。 然而, 在人類享受資訊時代的便利時, 卻不知, 各種各樣的危害已經悄然潛入生活之中。 眼疲勞便是最顯著的一個。 今天小編就來跟大家講講上眼皮幹該怎麼辦。

首先, 病人在感覺眼睛疲勞, 眼睛乾澀, 十分不舒服的時候, 可以使用熱毛巾來捂眼睛的辦法, 這樣不僅可以説明眼睛周圍的血壓加速迴圈, 促進它的新陳代謝, 而且可以很快的緩解眼疲勞。 眼睛疲勞可以做做眼保健操, 眼保健操我們從上學時候開始就做了, 眼保健操可以幫助促進眼睛和頭的血液迴圈, 調節眼睛部位的肌肉, 緩解眼睛疲勞, 所以人們應該提高做眼保健操的積極性, 每天抽出十到二十分鐘時間做一下。

再者, 對於經常眼睛疲勞的人,

可以泡些清木緩解疲勞的花茶老飲用, 比如泡杯菊花枸杞茶, 菊花可以治療眼睛疲勞, 針對眼睛乾澀很有效, 可以幫助視力的恢復, 枸杞也是可以補腎益腦的, 兩者相結合能很好的緩解眼疲勞情況。

最後, 當眼睛疲勞, 眼睛有明顯乾澀現象的時候, 可以使用滴眼液進行滴眼睛, 眼藥水可以幫助滋潤眼睛, 緩解眼睛乾澀以及疲勞的現象, 但是眼藥水中是含有少量的腐蝕劑的, 每天不要超過使用四次, 不然會對眼睛造成傷害的。

當然, 以上四點, 只是可以緩解上眼皮乾澀的症狀, 治標不治本, 要想祛除根源, 還是要減少電子產品的使用時間。 據說, 電子產品對於眼睛的傷害, 不亞於直視太陽帶來的危害。 每個人只有一雙眼睛,

眼睛是心靈的窗戶, 希望大家能好好愛護, 不要到失去後才後悔。