冬季養生知識之不要挖鼻孔

田先生今年41歲， 入冬以來， 可能是房間暖氣太熱， 早晨起床後鼻子感覺乾燥、發癢、有異物， 習慣用手去挖或捏。 加上春節期間喝酒應酬較多， 田先生鼻部周圍出現紅腫， 鼻孔內不斷滲出帶血的分泌物， 解放軍總醫院第一附屬醫院耳鼻喉科副主任周成勇給田先生檢查後說， 是因為用手挖鼻孔感染而引起的鼻前庭癤及周圍組織的蜂窩組織炎。

周主任說， 像田先生這樣因為用手挖鼻孔引起的鼻部感染在門診經常碰到， 尤其是在比較乾燥的冬春季節發病較多。 在日常生活中， 不少人在鼻子不舒服時喜歡用手去挖鼻孔，

看起來是個小毛病， 其實它所可能引起的危害有時是很嚴重的。

鼻孔內有發達的鼻毛， 是呼吸道的第一道屏障， 對吸入的外界空氣具有過濾作用， 經常用手去挖鼻孔， 會導致鼻毛脫落， 外界不乾淨的空氣直接刺激鼻黏膜， 鼻部更容易出現瘙癢症狀， 尤其是過敏體質的人會加劇過敏性鼻炎。

鼻孔皮膚經常遭受機械摩擦， 容易使上皮受損， 加之局部滲出及鼻腔分泌物的刺激， 會導致鼻前庭發炎， 鼻孔皮膚乾裂、疼痛， 形成紅腫結癤。 經常用手挖鼻孔還容易引起鼻出血， 因為鼻中隔區有著豐富的血管， 是潛在的出血區， 受到輕微的外傷就會引起鼻出血。

更為嚴重的是， 挖鼻孔可能引起顱內感染。 人體鼻部靜脈與顱內靜脈是相通的，

中間沒有瓣膜， 也就是說中間沒有任何屏障。 挖鼻孔時手部的細菌進入鼻腔， 引起鼻腔感染， 鼻部感染灶的致病菌可以通過靜脈進入顱內， 引發致命的顱內感染。 因此周主任提醒說， 不要把挖鼻孔看成是無關痛癢的小毛病， 它可能會惹來大的麻煩。

冬春季氣候乾燥， 平時要注意多喝水， 多吃一些含水分較多的水果， 也可以在每天洗臉時用水清洗一下鼻子。 目前市場上有一種專門用來保養鼻孔的洗鼻壺， 用涼白開水放點鹽， 每天早晚清洗鼻孔， 不僅可以防止鼻孔乾燥、發癢， 而且可以保護鼻子。 如果鼻子一旦出現紅腫感染， 一定要及時到醫院找醫生處理， 千萬不要用手擠壓， 鼻部周圍稱作危險三角區，

萬一引起顱內感染後果會很嚴重。

看了小編為大家的講解， 相信大家對於不能挖鼻孔有了一定的瞭解， 不要以為這是小事， 這些冬季養生小知識要時刻謹記。