營養飲食

患有痛風可以吃螺旋藻嗎

大家瞭解螺旋藻嗎?據瞭解旋藻的最佳生長溫度是35-37℃, 具有較好的耐熱性。 目前國內外均有大規模人工培育, 主要為鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和印度螺旋藻三種。 可食用, 營養豐富, 蛋白質含量高達60%-70%。 具有很好的藥用價值, 那麼痛風可以吃螺旋藻嗎?有興趣的朋友跟我來一起看看答案吧。

痛風是可以吃螺旋藻的, 但是螺旋藻對痛風治療沒有什麼效果, 那麼螺旋藻有哪些功效呢?

1、糖尿病: 螺旋藻高含量的葉綠素, 富有植物性蛋白, 再加B1, B2泛酸和鋅產生。 螺旋藻降低血糖, 消除疲勞, 增強體質的神奇效果。

2、高血壓、心臟病: 螺旋藻可降低人體所含的膽固醇量, 從而可以減輕高血壓和心臟病症狀或減少發病幾率。

3、胃病: 大部分胃病患者胃酸過多, 屬於酸性胃, 導致胃炎, 胃潰瘍等, 而螺旋藻是鹼性食品, 加上營養成分, 對於胃病症狀有明顯的效果。

4、貧血症: 螺旋藻含有豐富的鐵質和葉綠素,

對貧血症效果顯著。

5、肝病: 螺旋藻能對肝病患者提供高蛋白質和高維生素, 從而使病得到改善和好轉。

6、腎臟病: 不少金屬與藥物對腎臟有毒害作用, 螺旋藻可以消除由於水銀及藥物引起的腎毒素, 起到保護作用。

7、風濕病: 螺旋藻所含的不飽和脂肪酸, GLA對風濕性關節炎有幫助。

8、營養不良症: 螺旋藻為人體提供豐富的維生素和礦物質, 可解決營養不良問題, 對嬰兒尤為見效。

9、減肥: 在歐美風行, 方法是進食前30分鐘或1小時服下數克, 補充營養且減少熱量攝取, 以達到減肥目的。

10、美容作用: 具有美容抗衰老作用, 調整植物神經紊亂, 去暗瘡, 黃褐斑, 及因化裝造成的皮膚粗黑等 。

11、解毒作用: 螺旋藻對放射性污染有清除作用,

也可以防電視X射線等輻射。

12、癌症: 螺旋藻含有豐富的胡蘿蔔素, 對多種癌症有抑制作用, 包括肺癌, 喉癌, 食道癌, 乳癌及子宮癌。 經常攝取足量的螺旋藻被認為是防癌的飲食方式。

13、其它: 螺旋藻還能增強人的視力, 加速傷口癒合, 縮短康復時間, 對於失眠、情緒抑鬱有療效。

以上就是關於痛風可以吃螺旋藻嗎的介紹, 相信大家都清楚了吧。 但是大家要注意首次服用螺旋藻時, 個別人在前期會有輕微的消化道不適, 這是螺旋藻對身體綜合調理起效所致, 對身體有益無害, 一般在服用3-7天就會自行消失。 但是反應嚴重時, 一定要及時停用。