男人補腎強精吃六大食物

蝦：

有補腎壯陽功能。 其中， 蝦籽補腎壯陽之力更強， 對性功能減退有良好的治療作用。

核桃：

中醫認為核桃是“助陽之品”， 適用於神經衰弱、陽痿遺精、性機能減退等症。

蠶蛹：

有補腎、強精、壯陽之功。 《本草綱目》說得更確切：“蠶蛾性淫， 出蠶即媾， 故強陽益精用之。 ”

泥鰍：

有壯腰補腎、強精壯陽的功效， 對性機能衰退、遺精早洩、陽痿不舉、舉而不堅有良好的治療效果。

蜂王漿：

有提高性功能， 抗老防衰的作用。 因此年老體弱且性功能有所減退者， 可堅持服用蜂王漿。

松子：

也是一種傳統的壯陽食品， 特別對疲勞感強、有貧血傾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。 松子可直接食用， 也可以煮粥食用， 天天只吃一些即可。