健康食譜

牛肉絲怎麼做好吃,三種方法味道更好

牛肉的營養價值極高, 因此受到了諸多人的喜愛。 牛肉的吃法有很多, 常見的有芹菜牛肉絲、家常牛肉絲、醬香牛肉絲等, 其做法都非常的簡單, 大家可以根據自己的口味來選擇其中的一種來做, 味道極其鮮美哦!

一、芹菜牛肉絲

1、材料

香芹菜, 小牛肉100克, 小紅椒2只, 生粉, 粗鹽

2、做法

1.香芹切長段;小紅椒切碎;小牛肉切絲, 用少許生粉略撈過, 備用。

2.油鍋燒熱, 倒入撈過生粉的牛肉絲, 大火翻炒兩三分鐘, 盛出, 待用(注意炒牛肉的時間不可過長, 否則會太硬咬不動)。

3.鍋中另倒清油少許;倒入紅椒碎, 翻炒;再倒入香芹段, 一齊翻炒三至五分鐘左右;此時加入炒過的牛肉絲, 以及適量粗鹽, 攪拌翻炒片刻, 即可出鍋。

二、家常牛肉絲

主料:牛肉225克, 芹菜120克,

輔料:紅尖椒15克,

調料:薑10克, 豆瓣辣醬15克, 醬油5克, 味精5克, 鹽10克, 料酒10克, 香油10克, 植物油50克, 醋10克, 花椒粉1克, 蠔油2克, 蘇打粉1克

做法

1.牛肉整理乾淨, 切成細絲;

2.用醬油、蠔油、蘇打粉醃置10分鐘;

3.芹菜洗淨, 去頭尾, 切3釐米段;

4.油入鍋燒熱, 肉絲放鍋即撥散, 見肉色變白即撈出瀝油;

5.鍋中留油少許, 先入薑絲、辣椒絲爆香, 倒入芹菜翻炒;

6.待半熟再入肉絲、辣豆瓣醬、醬油、味精、鹽翻炒均勻;

7.最後淋下酒、麻油、醋炒香, 即可盛盤(上撒花椒粉)供食。

三、醬香牛肉絲

材料

主要食材:

牛裡脊肉 約150克

中型土豆 1個

蔥 2根

薑 2-3片

蒜頭 1粒

主要調料:

一、醃制用料

生抽 1.5茶匙

糖 1/4茶匙

料酒(或白蘭地)1茶匙

老抽 1/8茶匙

嫩肉粉或小蘇打 1/8茶匙(不喜歡的可免去)

胡椒粉 1/8茶匙

澱粉 1/4茶匙

菜油 1/2茶匙

(其實操作起來不那麼精確, 主要是依靠個人經驗或口味)

二、碗汁用料:

海鮮醬 1湯匙

豆醬 0.5湯匙

紅酒 2湯匙

糖 1.5湯匙

老抽 1/3湯匙

水 1-2湯匙

做法

一、牛肉順紋理均勻地切成絲, 放在大碗裡, 先放生抽、老抽、糖、料酒、嫩肉粉(或Baking Soda)和胡椒麵, 用手抓至有粘性, 加1茶匙水, 再用手抓至肉吸收水份, 再加1茶匙水, 再抓至水能完全起入肉裡, 切忌一次過倒入水, 此時看, 如果肉還是比較幹, 就加1茶匙水澱粉, 如果比較濕了, 加1/4茶匙玉米澱粉, 抓勻, 然後加1/2茶匙油來封住水分, 再抓幾下, 牛肉放置約30分鐘, 這樣肉有時間吸收我們剛才放的調料;

二、土豆切絲, 用冷水反復幾次漂洗, 將澱粉沖去, 蔥切去綠色部分, 將蔥白切成段再切成絲;

三、將碗汁材料放在碗裡,

調製碗汁;

四、開鍋, 鍋燒到約四成熱(用手靠近鍋, 感覺至有熱, 不用太熱), 放油, 立即分散地放入牛肉絲, 等15-20秒, 用鍋鏟或大勺將肉絲推散, 推至牛肉變成白色, 表明牛肉基本熟了, 盛起備用;

五、另起鍋, 鍋熱放油, 加少許薑3片、蒜頭(拍過), 爆出香味倒入土豆絲, 炒至6-7成熟時點入適量精鹽和胡椒粉, 兜勻炒至熟;

六、均勻地鋪在將要出品的碟裡;

七、炒醬步驟也很關鍵, 另起鍋, 中小火, 倒入碗汁, 不斷用鏟子或大勺推動, 推至醬汁發亮、聞到醬的香氣, 氣泡滾至象能托著勺子的感覺, 屈浩師傅叫“氣頂勺”, 很形象;

八、立即放入肉絲, 翻均勻, 加幾滴麻油, 翻幾下;

九、出鍋, 將肉絲堆在土豆絲上, 勺出鍋裡的醬汁, 澆在面上, 再在肉絲麵上放蔥絲,

OK了。