高血壓能吃杏仁嗎

杏仁是很常見的， 杏仁的營養價值比較高， 對杏仁在吃的時候， 完全是可以放心進行選擇， 不過在吃杏仁的時候， 也是要注意要適量吃， 這類食物吃的太多， 對身體也是會有一些影響的， 在這點上吃的時候也是要注意的， 那高血壓能吃杏仁嗎?高血壓患者在對一些脂肪高的食物上， 要減少選擇。

那對高血壓能吃杏仁嗎是很多人不太清楚的， 下面就詳細的介紹下， 使得在對杏仁選擇的時候， 高血壓患者可以放心選擇， 對身體不會有任何的危害。

高血壓能吃杏仁嗎：

可以吃的， 但是吃的時候要適量。

藥用價值

南杏仁， 北杏仁在中國統稱之為杏仁。 南杏仁也叫甜杏仁， 微甜， 這也是區分南杏仁和北杏仁的一個方法。 首先劃分南北杏仁有這么幾種說法：

北杏仁自然就是北方產的杏仁了， 又叫苦杏仁。

【主要特征有】：

1、甘苦， 必須用清水浸泡3天才能去除苦味。

2、苦杏仁在去苦味過程中杏仁味道會大量流失， 因此無杏仁香味。

3、苦杏仁有微毒性(沖泡時需高溫熱開水沖泡， 以去毒性)。

4、食療效果與甜杏仁相同。

5、杏仁油含量約49%， 磨成粉后粉質比較濕。

6、因苦味重， 食用的人不多， 所以苦杏仁原料價格比較低廉。

以上就是對高血壓能吃杏仁嗎詳細介紹嗎， 高血壓患者是可以吃杏仁的時候， 不過在吃杏仁的時候， 要注意它的吃法， 它可以直接食用， 但是一定要吃熟的杏仁， 這樣對身體才不會有任何損害， 而且杏仁在預防一些疾病上， 有著很好幫助。