營養飲食

實用的瑪咖泡酒配方

瑪咖(瑪卡)是生長在南美洲高原上的一種植物, 含有各種各樣的對人體有益的元素, 經過當地人長時間的驗證後發現具有很高的藥用價值, 食用了瑪咖之後可以強身健骨因此, 人們很喜歡拿瑪咖來泡藥酒。 但是, 瑪咖的價格昂貴, 拿它來泡酒就一定要慎重, 方法一旦不對便會前功盡棄。 下面, 向大家介紹一個實用的瑪咖泡酒配方。

瑪卡泡藥酒的選用和注意事項

一、泡藥酒的選用

(1)一定要是真正純糧食酒, 酒的選用是泡藥酒最為關鍵的一步。

(2)度數:炮製藥酒一般採用含酒精量在50~60度的優質純糧食白酒最佳, 從中藥材分析, 不論中草藥, 還是動物藥材, 都含有水分, 都含有或多或少的細菌和病菌, 而只有稍高的度數才能殺死細菌和病菌, 還有, 藥材水分的滲出會稀釋酒精度, 所以選擇度數偏高一些的酒才是合適的。

二、瑪卡的選用和處理

瑪卡可以以顏色來判斷優劣,

其中, 黑瑪卡最好, 紫瑪卡其次, 黃瑪卡再次, 最後是白瑪卡。 黑瑪卡相當稀有, 自然界中黑瑪卡大概只占瑪卡總量的百分之五左右。

三、容器的選擇

泡藥酒的器皿一定要選擇陶壇或者玻璃器皿, 有條件最好選擇陶壇, 陶壇比玻璃更適合存酒放酒, 我們熬制中藥、古時候存酒都是陶的, 可以加速酒的老熟, 不能選用塑膠和金屬器皿。 塑膠和金屬中容易逸出有毒物質, 或者產生毒化反應。 而玻璃和陶瓷, 就不會產生上述情況。

將準備好的瑪卡洗淨、切片(不切也可以, 直接用瑪卡乾果), 倒入玻璃罐內, 再加入50度的白酒(度數太高不好, 會破壞營養成分), 以1:10的比例侵泡, 然後加蓋密封, 2-3個月後就可以喝了, 每天早晚一小杯,

約30-50mL, 不宜喝太多。 當然, 泡瑪卡的時候可以加入一些其他的補品, 比如人參、枸杞、蓯蓉之類的。

瑪咖對人們的身體有極大的好處, 大家可以嘗試上文的瑪咖泡酒配方, 製造出不含添加劑、防腐劑的純天然的瑪咖藥酒。 大家食用瑪咖泡的藥酒, 可慢慢地調養自己的身體, 使身體強壯。 那些喜歡喝酒的人們, 通過飲用瑪咖藥酒, 既不但緩解自己的酒癮, 而且強身健體。