健康食譜

紅棗蓮子美容湯的做法

紅棗蓮子美容湯是一道做法非常有生活味道的家常菜, 做這道菜不用刻意的去準備調料品, 就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴, 這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全, 讓人忍不住流口水。

1、把準備好的蓮子和紅棗倒入鍋裡洗洗。

2、加入適量水提前泡一個晚上。

3、泡好的蓮子再洗兩遍加入適量水。

4、根際個人喜好, 加入適量糖。

5、這次我用電高壓鍋, 按煮粥鍵煮20分鐘就可以了。

6、家裡要是有老人也可以用家裡的電飯煲, 按蛋糕鍵煮40分鐘。

7、時間到, 出鍋。

8、呵呵?看著圖片, 麼麼噠。

飯店吃飯是方便, 但食物衛生與否我們並不知情, 自己做飯放心點, 不妨可以學一下紅棗蓮子美容湯的做法。