母嬰健康

孕婦血壓低心跳快,可能是貧血

孕婦血壓低心跳快首先要想到的就是貧血了, 對孕期的貧血要及時預防和治療, 最好的方法就是食補, 多吃紅棗, 木耳, 花生, 定期做好產檢, 嚴重的貧血要在醫生的指導下用藥治療。

1.食補方法健康無害

在備孕和懷孕期間, 准媽媽們一定要儘量避免用藥, 如果必須要用藥也應十二萬分的謹慎。 血虛的婦女都可以通過飲食來調理自己的身體, 預防貧血症的發生。 黑木耳、紅棗、花生這類紅色或黑色的食材營養價值豐富, 含鐵量也較高, 可以經常拿來食用。 此外, 動物的內臟也是不錯的選擇。 (詳見飲食推薦部分)

2.定期產檢, 早發現早治療

准媽媽們千萬不可抱著僥倖心理減少產檢的次數, 定期產檢非常的重要, 能夠及早查出自己有無貧血症狀並及早治療, 將可能的傷害降到最低。

定期產檢還能夠讓醫生全面地瞭解孕婦和胎兒的各方面狀況, 對於孕婦和胎兒可能罹患的多種疾病都能儘早地進行治療和控制。 所以定期產檢是對孕婦自身的負責, 也是對胎兒的負責, 是懷孕期間絕對不可忽視的環節。

3.分開治療, 對症下藥

診斷出了孕婦患的是哪一類貧血症狀之後, 醫生會制定出具體的治療計畫, 對症下藥。

缺鐵性貧血的孕婦主要以口服補鐵的藥物為主, 巨幼細胞貧血的孕婦則要注意營養均衡全面, 多吃深綠色葉子的蔬菜, 同時也要口服或注射葉酸和維生素B12進行治療。

而再生障礙性貧血的孕婦則要以積極的態度配合醫生的治療,

此類貧血症相對其它兩類而言比較複雜, 危險係數也較大, 謹遵醫囑是治療能順利進行的保證。

4.各種細節也別忽視

家有孕婦之後, 可以多用鐵質的炊具烹飪食物。 在烹飪的過程中, 鐵質炊具中的鐵元素可能會有一部分流失到食物中, 形成溶解性的鐵, 這些鐵元素是可以被人體吸收的。 這種微小的改變也有利於鐵質的補充。

如果孕婦在懷孕前有喝濃茶的習慣, 那麼孕期儘量戒掉這種習慣。 草酸和鞣酸含量較高的食品可能會抑制鐵元素的吸收, 茶就是其中之一。 還有莧菜、鮮筍等食物, 缺鐵性貧血的孕婦也要少吃。

孕婦在服用口服補鐵藥劑的同時不宜再飲用牛奶, 牛奶中磷的含量高, 可以與鐵形成水溶性很差的物質,

影響鐵質的吸收。

此外, 給貧血的孕婦做食物時, 儘量做得軟爛一些, 有助於她們的消化和吸收。