揭補水保濕的區別 雙管齊下改善乾燥肌

補水是直接補充肌膚細胞所需的水分， 不僅滋潤肌膚表層， 更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合。 補水產品質地較清爽， 分子很小， 能夠迅速到達肌膚底層， 像保濕精華素和保濕面膜就是理想的補水產品。

保濕是防止皮膚表面水分流失， 並在其外形成保濕膜來鎖住水分。 用完爽膚水、精華和麵膜後保濕工作後要立即塗上保濕面霜， 才能將精華和麵膜中的水分和營養鎖在皮膚裡面。

如何補水和保濕

1、喝足夠多的水， 每天至少要喝8大杯水， 除了喝水外， 水果可別忘了多吃哦， 才能幫助肌膚補水。

2、潔面乳等清潔類的產品往往會同時帶走臉上的水分和油脂， 因此想靠它來保濕幾乎不可能實現。 可臉部清潔還是要做， 因此應當選擇質地較為溫和滋潤的潔面產品， 能儘量減少水分的流失。

3、潔面後， 下一步就是要噴爽膚水。 爽膚水最大的作用就是給角質層補水，

4、要注重精華霜和麵霜的護理。 等到爽膚水都幹透的時候， 再塗上精華液和麵霜， 會更有利於吸收， 要想獲得更好的效果， 可以配合手部按摩， 將水分深深地鎖在肌膚的最底層。

5、做好防護工作， 如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡， 最好塗抹防曬霜。 曬後第一時間給肌膚補水， 鎮靜肌膚。 在包包裡備一瓶防曬度數適當的防曬霜， 隨時隨地讓肌膚保持水潤並且溫和防曬， 最大限度減少對肌膚的刺激。

6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液， 在你覺得肌膚乾燥時發揮 防乾燥功效。