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豆絲的家常做法

說到豆絲是很多人不陌生的, 對它吃的時候, 都是有很多不錯方法, 不過吃豆絲需要注意, 一定要適量的吃, 這類食物吃的時候如果過多, 對身體也是會造成影響, 這點吃豆絲的時候要注意, 那豆絲的做法如何呢, 很多人對它製作並不是很清楚, 下面就詳細的介紹下, 使得有一些瞭解。

豆絲的做法;

叉燒炒豆絲

材料:豆絲2張, 大蒜葉, 叉燒肉

做法

1.將豆皮卷起, 切成條狀, 散開後就成了絲狀。

2.熱鍋放油, 炸香大蒜葉撈起備用。

3.熱鍋放油炸香叉燒肉, 撈起備用。

4.將油鍋燒8成熱(這樣炒不沾鍋)下豆絲, 翻炒後下調料, 炒至焦黃入味後再倒入叉燒肉和蒜葉, 一起翻炒起鍋即可。

小訣竅

口感特點:外焦裡軟, 香酥可口配上一碗熱乎的豆漿, 吃上一口焦軟香酥的豆絲, 人活著還有啥好愁的啊, 人生之幸事也啊。

綠豆絲瓜護肝湯

材料:綠豆, 絲瓜, 豬肝, 枸杞, 雞蛋, 調料:水澱粉,

料酒, 薑, 胡椒粉, 香菜, 精鹽, 香油

做法

1、豬肝洗淨切薄片,

2放入碗中, 加入料酒、精鹽、水澱粉醃製備用。

3、豬肝放入開水裡煮熟撈出備用。

4、將綠豆洗淨放入湯鍋中加水適量, 蓋上蓋置武火上燒沸後再煮5~6分鐘, 然後將綠豆瀝出不用。

5、絲瓜刮皮、洗淨,

6、絲瓜切薄片, 備用。 枸杞洗淨備用。

7、將綠豆水撈出, 一定要還是綠色的這樣標明維生素沒破壞。

8、綠豆水與高湯的比例是2比1。

9、倒入綠豆湯和高湯後燒開。

10、放入焯好的豬肝煮開。

11、依次放入絲瓜、薑片,

12、加入精鹽、麻油、枸杞攪勻起鍋裝碗。

在對豆絲的做法認識後, 製作豆絲的時候, 都是可以按照以上方式進行, 不過對豆絲製作的時候, 食材搭配上也是要合理進行, 對它製作不能過多, 豆絲使用太多的話,

剩下的豆絲在吃, 味道和營養價值都是會改變的。