21天中藥減肥配方 女生最愛減肥秘笈

中醫醫生認為可以飲用的中藥藥材， 堅持21天搭配食材， 可快速瘦身哦！

藥材：決明子一兩， 山楂二錢， 車前子三錢， 陳皮二錢， 何首烏一錢半，

適合人群：體熱的人會比較合適， 體寒的MM最好不要嘗試。

功效：決明子有清肝明目的效果， 也能通腸排便；山楂可活血化瘀、消化積食， 如果有消化問題， 山楂是可以改善的；車前子， 利水通淋、清肺明目、清肺祛痰；陳皮可以暢通腸胃， 也能解體熱；何首烏， 補肝腎、益精血；積殼有利於行氣寬中除脹， 用於胸脅脹痛、食積不化、痰飲內亭等。

TIPS：此藥方可因個人體質不同而有所不同， 最好是要醫生診斷出你的體質， 然後從中減添藥物， 它不是對每個人都合適的萬靈丹， 因此還是需要去找醫生仔細的詳談， 切忌中藥亂吃。