鹿茸小米粥適合陽虛的女人

女人陽虛該如何進補?專家建議可以選擇食療方法進補。 鹿茸小米粥就比較適合陽虛的女性食用。 鹿茸性溫， 味甘鹹， 入肝、腎二經， 有補腎壯陽之效。 李時珍在《本草綱目》中稱鹿茸能“生精補髓， 養血益陽， 強筋健骨， 治一切虛損……”。 現代藥理研究表明， 鹿茸精含多種氨基酸、硫酸軟骨素、雌酮、骨膠原、蛋白質和鈣、磷、鎂等礦物質， 有滋補、強壯作用， 可使血中的紅細胞、血紅蛋白和網織紅細胞增加， 中等劑量可加強心肌收縮力、增加心輸出量， 對衰心臟有強心作用。 服用可使人精力充沛， 但陰虛者不可服。