人的正常血壓是多少

我們都知道擁有正常的血壓對我們的身體健康是比較重要的， 血壓也會隨著我們的生活環境和一些生活習慣有所改變， 比如我們平時飲食不規律缺少營養的時候就會出現血壓低的症狀， 如果情緒處於高度緊張的狀態有可能出現血壓高， 他們都嚴重地影響著我們的身體健康， 下面我們一起瞭解一下人的正常血壓是多少？

各年齡段血壓的正常值， 方便現代人及時瞭解自己的血壓， 及時發現高血壓， 及時治療。 高血壓疾病已經成為危害現代人的疾病之一， 作為一種“無形的殺手”， 它困擾現代人的生活， 為現代人製造了一系列的麻煩。 所以現代人應該具有積極治療和預防的意識。 如果屬於高血壓患者， 針對高血壓的症狀， 患者要遵照醫生的要求， 進行治療。 如果不是高血壓患者， 也應該養成預防的意識， 通過科學的資料、經常性血壓值的測量，

達到及早發現高血壓、及早治療， 及時瞭解自己的血壓正常值的目的。

人的正常血壓是多少：

根據1999年世界衛生組織／國際高血壓學會治療指南中規定， 高血壓患者收縮壓在17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)， 舒張壓在11.3—11.9Kpa(85～89mmHg)者稱為高血壓的正常高值， 以前稱為“高正常血壓”。

1984年醫學家們首次提出“高正常血壓”概念， 後又在1993年進一步將血壓低於17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定為正常血壓， 因此當收縮壓為17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)， 舒張壓為1.3～11.9Kpa(85～89mmHg)， 或二者只要一項達此水準， 便是“高正常血壓”， 也就是目前的血壓“正常高值”。 根據1999年世界衛生組織／國際高血壓學會治療指南， 高血壓診斷標準是收縮壓≥18.7Kpa(140mmHg)， 舒張壓≥12.0Kpa(90mmHg)， 這就是血壓“正常高值”尚未達到高血壓診斷標準， 就不是高血壓， 這樣如果無靶器官損害， 也無危險因素存在的條件下，

就無需醫治。 但事實並非如此簡單， 首先， 血壓“正常高值”有重要的臨床意義， “正常高值”發展成高血壓的可能性比血壓正常者大得多。 其次， 處於“正常血壓組組或理想血壓組。

對於這組人， 應該用非藥物療法進行治療， 包括克服不良生活習慣， 如酗酒、吸煙、喜食油膩食品或過鹹食物等；在醫生指導下， 積極參加身體鍛煉；定期到醫院、社區衛生所測量血壓， 並做好記錄， 定期與醫生聯繫及時尋求必要的指導和幫助， 千萬不能認為“不要緊”或順其自然發展。 最後， 處於“正常高值”的人， 如果患有糖尿病或併發心、腦、腎損害， 則應進行藥物降壓治療， 平時可結合決烏湯茶這種中醫組方茶調理， 將血壓降至正常或理想水準，

藥物選擇以長效降壓藥為優， 以維持24小時血壓平穩下降， 減少靶器官損害的可能性， 減少併發症， 降低風險。 [

年齡 收縮壓mmHg(kPa) 舒張壓mmHg(kPa)

成人 90~140(12.0~18.7) 60~90(8.0~12.0)

新生兒 76(10.1) 34(4.5)

1~6月 70~100(9.3~13.3) 30~45(4.0~6.0)

6~12月 90~105(12~14) 35~45(4.7~6.0)

正常血壓值

1~2歲 85~105(11.3~14.0) 40~50(5.0~6.7)

2~7歲 85~105(11.3~14.0) 55~65(7.3~8.7)

7~12歲 90~110(12.0~14.7) 60~75(8.0~10.0)

通過對人的正常血壓是多少瞭解之後， 我們知道擁有健康的血壓才能保證我們身體更加健康， 平時我們一定要多加注意自己的良好生活習慣， 要注意飲食上營養的均衡， 同時也要保證保持一個樂觀和愉快的心情， 並且也注意保持良好的作息時間。