美媒:看恐怖片有利健康又減肥

【環球網綜合報導】每個人都知道， 減肥需要均衡飲食， 多做運動。 但你可能不知道的是， 看電視也能減肥!看恐怖片時的恐懼能幫助你燃燒卡路里。 美國時尚雜誌《時尚COSMO》帶你深入瞭解其中緣由。

看恐怖片能減肥

即便是舒適地坐在沙發上， 你也可以消耗卡路里。 而這取決於你觀看的電視節目。 事實上, 根據英國威斯敏斯特大學的研究人員所做的一項調查， 看恐怖片能讓人快速消耗卡路里， 從而達到減肥效果。 觀看恐怖片《閃靈》能夠消耗184卡路里熱量， 相當於步行40分鐘。 當人感到恐懼時就會產生壓力，

看恐怖片有利健康

根據另一項調查結果， 減肥不是看恐怖片的唯一好處。 恐怖片還能幫助我們抗擊傳染性疾病。 恐懼和壓力能促進白細胞的迴圈， 從而限制病毒的傳播。

另外， 由於驚嚇導致的腎上腺素上升能夠使人體產生一種好的壓力。 看完一部恐怖片後， 人的身體感覺更放鬆了。 (實習編譯：聶清揚 審稿：趙怡蓁)