注意：肝臟受損的8個異常現象

肝臟受損的8個異常現象

1、食欲不振

肝臟問題的早期症狀表現為：噁心、食欲不振， 體重異常下降、消化不良等的症狀。 但若噁心、疼痛、發炎的情況持續惡化， 這個時候肝臟已經受到了損害， 會導致整個人的氣色變差， 以及某些部位的持續疼痛。

2、黃疸

肝供能下降時， 膽紅素的色素會在血液中積聚， 因而在皮膚和眼睛表面出現類似黃濁的顏色。 另外也會導致尿液顏色變深， 以及顏色偏紅的糞便。

3、腹部腫脹

肝臟功能失調時， 會造成人體代謝失去平衡， 容易出現腹部積水、腫脹。 當出現大肚便便， 手、腳或腳踝腫脹的症狀， 一般都是肝硬化的徵兆， 這是多餘的液體無法代謝而下降到腹部、四肢的結果。

4、容易瘀傷

肝臟是進行凝血功能的重要器官， 如果發現身體容易出現瘀傷就要注意是不是肝臟病變。 在皮膚現不尋常瘀血時， 很可能是風濕性關節炎或肝功能損害的徵兆。

5、疲乏無力

上面說過肝臟是人體的代謝器官， 如果肝臟受損會容易疲累、嗜睡， 嚴重的還會造成低血氧， 血液中堆積過多的垃圾， 大部分人出現這些問題會覺得平時是太累了， 錯過身體給的信號， 所以要多注意。

6、性格改變

肝功能惡化會影響血液， 導致血液中的毒素積累過多， 對大腦造成干擾， 容易出現精神混亂、反應遲鈍、記憶力衰退、注意不集中， 失眠等問題。

7、持續嘔吐

噁心、胃部不適， 是肝病常見的早期症狀， 隨著排毒能力的下降， 消化不良的狀況會愈發嚴重， 持續噁心、不明原因的嘔吐通常因為代謝問題造成的， 和肝臟問題息息相關。

8、腹痛

肝硬化會引發右上腹的疼痛感， 有時也會出現在右下肋， 如跳痛、刺痛的感覺， 並且反反復覆， 當疼痛頻繁發作時， 應立刻就醫。

中醫養肝的方法

護肝秘方一：多喝水

多喝水可補充體液， 增強血液迴圈， 促進新陳代謝， 多喝水還可促進腺體， 尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌， 以利消化、吸收和廢物的排除， 減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

護肝秘方二：用中藥護肝

中醫認為肝不可補， 一補即上火， 補脾、補腎即可養肝。 對於脾虛的人， 服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。 對於腎虛的人可以服用六味地黃丸， 用枸杞子、天麻燉雞。 對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸， 用菊花泡茶等都可護肝。

護肝秘方三：喝酒前吃點東西

喝酒秘方少不了喝酒前吃東西。 少喝酒自然少傷害， 如果一定要喝， 並且想做點預防措施， 那就是儘量多吃些食物墊墊肚子， 食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜， 不但保護腸胃， 也能阻礙部分酒精進入血液， 降低醉酒程度。

護肝秘方四：心情開朗

要想肝臟強健， 首先要學會制怒， 即使生氣也不要超過3分鐘， 要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮， 從而使肝火熄滅， 肝氣正常生髮、順調。 如果違反這一自然規律， 就會傷及肝氣。 因此， 保持心情開朗可護肝。

護肝秘方五：注意飲食平衡

飲食要保持均衡， 食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；同時還要保持五味不偏，

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