什麼湯壯陽補腎 專家推薦這5款

什麼湯壯陽補腎？這個問題肯定大家都想知道， 所以今天小編就為大家推薦這6款。

什麼湯壯陽補腎

響螺乳鴿湯的做法

功效：此壯陽補腎湯有補腎、滋陰、清熱的功效。

煲湯材料：乳鴿2只， 響螺200g， 瘦肉100g， 枸杞20g。

輔料：鹽、料酒、薑。

做法：乳鴿洗淨， 飛水；響螺肉放沸水內氽水；瘦肉洗淨， 切塊；枸杞洗淨；薑洗淨切片；以上煲湯材料放入砂鍋， 加適量清水， 大火煮開後小火煲2小時， 加鹽調味即可。

杜仲補骨脂排骨湯的做法

功效：此湯對腰肌勞損有固腎旺氣血的功效。

煲湯材料：杜仲20g， 補骨脂20g， 排骨250g。

輔料：清水、精鹽。

做法：杜仲洗淨；補骨脂洗淨；排骨洗淨飛水；杜仲、補骨脂、排骨放入砂鍋， 加適量清水， 大火煮開後小火煲2小時， 加鹽調味， 湯成。

黨參黃芪枸杞燉羊肉的做法

功效：此湯有補腎壯陽， 養血固本的功效。

煲湯材料：黨參20g， 黃芪10g， 枸杞10g， 紅棗3個， 羊肉300g。

輔料：清水、精鹽、薑片。

做法：壯陽補腎湯怎麼做？枸杞洗淨；黨參洗淨切段；黃芪洗淨；羊肉洗淨切塊飛水；紅棗洗淨去核；以上煲湯材料放入砂鍋， 加適量清水和薑片， 大火煲開後小火煲2小時， 加鹽調味即可。

紅豆黑豆魚骨湯的做法

功效：此湯有健骨、益氣、補腎的功效。

煲湯材料：紅豆50g， 黑豆50g， 魚骨400g、瘦肉100g。

輔料：清水、精鹽、薑片。

做法：黑豆浸泡洗淨；紅豆浸泡洗淨；魚骨洗淨；瘦肉洗淨切塊；薑洗淨切片；黑豆、紅豆、魚骨、瘦肉、薑片放入砂鍋， 加適量清水， 大火煮開後小火煮60分鐘， 加鹽調味即可。

紅豆黑豆魚骨湯

主料：紅豆、黑豆、魚骨。

輔料：清水、精鹽、薑片。

做法：紅豆洗淨；黑豆洗淨；魚骨洗淨；薑洗淨切片；砂鍋加適量清水，

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