營養飲食

靈芝豬心湯的做法大全

大家都知道, 豬心是豬身體的五臟六腑之一的器官, 常常被人們用來當做食材, 食用烹飪方法頗多, 如:爆炒豬心、豬心湯等。 除了具有很高的營養價值, 還可以補氣益心, 強化心肌, 治療失眠等。 豬心用來煲湯, 特別滋補, 是一款保健療效十足的湯品, 本文就介紹下靈芝豬心湯的做法。

靈芝豬心湯

基本特點

補養心血、寧心安神基本材料 豬心1個, 靈芝15克[制法]:豬心洗淨, 剝除白色油脂;靈芝洗淨, 切碎, 納入豬心內, 將豬心放入燉盅內, 加清水適量, 置鍋內用文火隔水燉2小時, 調味供用。

[功能]:補養心血、寧心安神

[適用範圍]:用於心血虧虛, 心悸怔忡, 煩躁易驚, 失眠多夢等症。

方法步驟

材料:豬心500克、靈芝15克, 薑、蔥、花椒、食鹽、白糖、麻油適量

做法:將靈芝洗淨, 煎熬兩次, 濾取藥汁。 豬心洗淨放入藥汁內, 加入適量薑、蔥、花椒, 用文火燉煮, 豬心熟後, 當菜食用。

其它豬心湯做法

蓮子燉豬心

材料:蓮子( 去心) 一兩, 豬心一個, 茯神一兩, 浮小麥一兩。

做法:將豬心、 藥材、 蓮子洗淨, 放入鍋內, 加水隔水燉四、 五個鐘頭。 若放瓦煲內煲, 下水四碗半慢火煲個半鐘頭便可。

功效:本方養心氣安心臟, 抑制神經勿令興奮。 止淡汗、 化痰。 有心跳同時有失眠出汗痰多者最適宜。

豬心煨大棗

材料:豬心1個, 大棗15克

做法:取豬心帶血剖開, 納入大棗, 置碗內加水蒸煨至熟, 服食之。

功效:可療治心悸不寧, 善驚易怒, 坐臥不安, 多夢易醒等。

豆豉醬豬心

材料:豬心1~2個

做法:洗淨放鍋內, 加入香蔥、生薑、豆鼓、醬油、麵醬、黃酒適量,

加適量水, 用小火燉熟後撈起切片, 拌入鍋內醬汁食用。

功效:有補心安神作用。 適用於心血虧虛, 心悸, 憂煩, 產後驚悸抽風等症。

柏子仁燉豬心

材料:豬心1個、柏子仁15克

做法:將豬心洗淨, 把柏子仁放入豬心內, 封口, 上鍋加水, 中火燉熟即成。 服食時, 將豬心切片, 或佐膳食用, 或單獨食服之。

功效:適用於心神不寧, 神衰自汗, 失眠健忘等症。