健康食譜

經典蝴蝶肉醬義大利面的做法

飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康, 假如希望擁有好身體, 在平時就不應偷懶, 如果不願意去做複雜的菜式, 也可以試試一些做法簡單的菜肴, 比如經典蝴蝶肉醬義大利面的做法就很簡單, 很適合那些既忙碌又不想將就的人。

1、一整只番茄切丁待命☑️

2、新鮮的半肥瘦肉+少量的火腿肉=口感豐富,

3、肉末和火腿肉丁

4、加入黑胡椒鹽攪拌待命

5、某號店19.9元買一送一的蝴蝶形意面

6、適量油下番茄中火翻炒出汁,

7、放入肉末火腿,

8、待肉變色半熟後加入澱粉合水勾芡,

9、再倒入適量蒜蓉辣醬和番茄醬攪勻, 即可關火

10、滾水後下麵, 煮軟即可濾水出鍋

11、先滾水、將意面放進去煮8分鐘,

12、關火浸泡8分鐘後濾水擺盤

13、將意面鋪好, 澆上肉醬, 美味可口的蝴蝶肉醬意面就做好啦!是不是很美

經常在外面吃飯容易給身體健康埋下隱患, 經典蝴蝶肉醬義大利面的做法簡單, 且食材都是非常健康的。