營養飲食

番茄醬義大利面的做法

生活中常見的佳餚有很多, 每種佳餚色澤、口感、味道都是不一樣的, 在對食物選擇上, 都是可以根據自己喜愛進行, 不過在吃一些食物的時候, 一定要適量進行, 吃的太多, 對身體也是沒有太多幫助的, 尤其是對一些複雜食物, 在吃的時候更是要注意不能過多選擇, 那番茄醬義大利面是不錯之選擇。

番茄醬義大利面:

材料

主料:義大利面200克/大蒜1瓣/洋蔥半個/番茄2個/橄欖油2大勺/鹽, 胡椒適量。

做法

01.準備原料_將洋蔥切成細末。 用刀將大蒜拍碎後, 同樣切成細末。 將番茄切成1釐米大小的番茄丁, 再將其放入過濾網中, 除籽並且濾去水分。

02.在深鍋裡注入水。 煮沸後, 加入鹽和幾滴橄欖油, 然後立刻將義大利面放入鍋中, 煮到軟硬適中的程度。

03.準備醬汁_將橄欖油倒入平底鍋, 放入大蒜, 文火炒出蒜香, 注意切勿將蒜炒焦。 然後放入洋蔥, 炒至微微變色, 再將番茄丁倒入鍋中。

04.裝盤.待番茄炒熱後, 將煮好的義大利面倒入鍋中, 撒上鹽和胡椒, 攪拌均勻裝盤。

貼士:番茄加熱後, 很容易出水, 所以只要看到它微微變軟, 就可以把火關掉。 高手做的番茄丁, 吃起來內裡還有些微涼。

在對番茄醬義大利面的做法認識後, 製作番茄醬義大利面的時候, 都是可以根據以上製作方式進行, 但是要注意, 對番茄醬義大利面製作過程中, 對番茄的製作時間都是不能過長, 否則製作出來的食物味道會改變的。