營養飲食

“黃大米”惹來了肝癌

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黃大米怎麼樣致癌?

正常大米一般為白色(還有紫大米、紅大米等), 我們平時放久的大米會有淡黃的顏色,

我們稱它為黃大米。 大米變黃又會存在什麼問題呢?大米變黃是因為大米在儲存過程中由於自身水分含量高, 在酶的作用下產生熱, 致使黴菌繁殖, 出現黴變現象並呈現出黃色。 黴菌中包含真菌產生的黃麴黴素, 它是島青黴、桔青黴、黃綠青黴的有毒代謝物的統稱。 黃麴黴素也是誘發肝癌的主要危險因素之一。

動物實驗證明, 黃麴黴素的代謝產物為黃麴黴毒素B1有強烈的致癌作用, 食品被黃麴黴毒素B1污染嚴重的地區, 肝癌的發病率也較高。

黃麴黴素不僅存在大米中, 而且存在於我們的日常食物。 例如花生、花生油、玉米、大米、棉籽中最為常見, 在乾果類食品如胡桃、杏仁、榛子、幹辣椒中, 在動物性食品如肝、鹹魚中以及在奶和乳製品中也曾發現過黃麴黴素。 並且黃麴黴菌廣泛存在於土壤中, 菌絲生長時產生毒素, 孢子可擴散至空氣中傳播, 在合適的條件下侵染合適的寄生體, 產生黃麴黴毒素。

雖然這些食物中含有黃麴黴素, 不過只有當糧食未能及時曬乾及儲藏不當時,

達到一定溫度、濕度、氧氣等條件, 才容易被黃麴黴或寄生麯黴污染而產生此類毒素。 這就是我們平常聽到的“發黴”。

毒菌能產生毒素, 這些毒素中起致癌作用的有6種, 其中最強的是黃麴黴素B1, 其毒性比亞硝胺強75倍, 比砒霜強68倍,

比氰化鉀強10倍。

若低劑量攝入, 可造成慢性中毒, 對肝臟的損害尤其大。 一些因進食發黴的食物, 而爆發黃麴黴素性肝炎的中毒事件, 死亡人數差不多達到患病人數的一半, 沒有死亡的也留下了慢性肝炎的後遺症。

食用有“黃麴黴素”的食物後會出現哪些症狀?

食用這些含有“黃麴黴素”的食物, 易產生發燒、腹痛、嘔吐、食欲減退等症狀, 肝部也會出現病變, 2~3個月後肝臟腫大、肝區疼痛、脾大、腹水、下肢浮腫及肝功能異常, 還可能伴有心臟擴大、肺水腫, 甚至痙攣、昏迷等, 多數患者在晚期會有直腸、肝、胃大出血現象。

如何急救處理?

(1)立即停止攝入有黃麴黴毒素污染的食物;

(2)可用維生素C、維生素B、電解多維、葡萄糖水等喂服, 以緩解體液中的黃麴黴毒素;

(3)症狀較重時, 應及時進醫院接受治療;

(4)補液, 利尿, 保肝等支持療法;

(5)重症病人按中毒性肝炎治療。

如何辨別市場上有毒的黃大米?

市場上一些不法的商販對這些污染的食品又重新加工再賣出,通過不同的管道銷售出去,甚至已經被端上了餐桌,我們可能每頓咽下的就是高致癌物。

國家衛生部門也推出相關政策,禁止企業使用被嚴重污染的糧食進行食品加工生產,並制定相關的標準監督企業執行。一般應經過對大米品質指標、衛生指標的檢測合格後,方能食用。國家標準規定黃粒米不得大於2%,黃麴黴毒素B1不得大於10PPb(即:一億分之一),但對於含黃麴黴毒素濃度較低的糧食和食品無法進行控制。所以當大米進入市場,大部分都是合格的,不過還是要提防那些不法商販的不良行為。

在買大米時識別黃大米,只要記住兩招就OK了,這就是顏色和氣味。

1.顏色:米粒暗淡無光,表面呈黃色,或有白道溝腹,發脆,易斷;

2.氣味:有黴味,硬度低。符合這兩個特點的都是黃大米,都是不合格的食品。

在酒店飯桌上的黃大米,又如何識別呢?若是黃大米的,其蒸煮後黏度小,食用時口味寡淡,有黴味,口感粗糙。

提示:

醫學專家指出,食用“致癌大米”雖然其一次性的毒性沒有這麼大,但長期食用將無疑會致癌。因為黃麴黴毒素是目前發現的最強的生物致癌物,試驗表明,其致癌所需時間最短僅為24周,所以別忽視了身邊的隱患食物。

市場上一些不法的商販對這些污染的食品又重新加工再賣出,通過不同的管道銷售出去,甚至已經被端上了餐桌,我們可能每頓咽下的就是高致癌物。

國家衛生部門也推出相關政策,禁止企業使用被嚴重污染的糧食進行食品加工生產,並制定相關的標準監督企業執行。一般應經過對大米品質指標、衛生指標的檢測合格後,方能食用。國家標準規定黃粒米不得大於2%,黃麴黴毒素B1不得大於10PPb(即:一億分之一),但對於含黃麴黴毒素濃度較低的糧食和食品無法進行控制。所以當大米進入市場,大部分都是合格的,不過還是要提防那些不法商販的不良行為。

在買大米時識別黃大米,只要記住兩招就OK了,這就是顏色和氣味。

1.顏色:米粒暗淡無光,表面呈黃色,或有白道溝腹,發脆,易斷;

2.氣味:有黴味,硬度低。符合這兩個特點的都是黃大米,都是不合格的食品。

在酒店飯桌上的黃大米,又如何識別呢?若是黃大米的,其蒸煮後黏度小,食用時口味寡淡,有黴味,口感粗糙。

提示:

醫學專家指出,食用“致癌大米”雖然其一次性的毒性沒有這麼大,但長期食用將無疑會致癌。因為黃麴黴毒素是目前發現的最強的生物致癌物,試驗表明,其致癌所需時間最短僅為24周,所以別忽視了身邊的隱患食物。