營養飲食

香瓜和螃蟹能一起吃嗎?香瓜和螃蟹一起吃會怎麼樣?

香瓜和螃蟹一起吃嗎

香瓜和螃蟹不可以一起吃。

香瓜性寒味甘, 具有消暑降溫的作用。 而螃蟹也是性寒的食物, 如果兩者一起吃的話,

會很容易對腸胃造成損傷, 並且出現腹痛、腹瀉等症狀。 因此香瓜和螃蟹不可以一起吃。

香瓜和螃蟹一起吃有什麼壞處

(1)引起腹瀉

香瓜中含有豐富的維生素C, 而螃蟹則含有砷和其他金屬元素。 兩者一起食用, 維生素C會與砷發生反應, 腸胃功能不好容易引起腹瀉的情況。 而且當砷含量過高時, 與維生素C結合還有可能出現食物中毒的情況。 因此香瓜和螃蟹不要一起吃。

(2)導致胃寒

香瓜和螃蟹都是性寒的食物, 吃多了會導致胃寒。 因此本身體質就虛的人一起吃這兩種食物會更加重病情。

(3)加重腎臟負擔

雖然香瓜含有將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質的轉化酶, 但是螃蟹屬於高蛋白的食物, 吃太多會使蛋白質攝入過量,

一樣會加重腎臟的負擔。

香瓜不能和什麼一起吃

1.香瓜不宜與冰鎮的食物一起食用, 因為香瓜本身就性寒, 同時吃太涼的東西會導致腹痛、腹瀉等情況。

2.也不適合與田螺、螃蟹等海鮮一起食用, 因為這類海鮮食物通常也是寒性的, 一起吃的話也會損害腸胃。