營養飲食

做豆腐的方法技術有哪些

說起松鬆軟軟的豆腐, 是冬天常見的美食豆腐, 從口感還是營養上都是很高的, 入口香醇, 營養價值很高, 關於豆腐的製作方法也比較簡單, 但是做豆腐的過程中是需要技術和技巧的, 並不是每一個人都可以做, 很多人以為做豆腐時需要用一些繁瑣的工序, 但是只要家裡面有的話, 平時自己在家裡也可以做豆腐, 做豆腐需要從準備黃豆開始, 需要提前放在水中浸泡, 磨漿, 並且放在鍋中煮沸, 製作豆腐大約需要15分鐘左右, 就可以做成豆花, 豆花也可以吃, 豆腐也可以吃, 所以很多豆腐都是用豆花加工好的。

製作方法

1.原料處理。 取黃豆5公斤, 去殼篩淨, 洗淨後放進水缸內浸泡, 冬天浸泡4~5小時, 夏天2.5~3小時。 浸泡時間一定要掌握好, 不能過長, 否則失去漿頭, 做不成豆腐。

將生紅石膏250克(每公斤黃豆用石膏20~30克)放進火中焙燒, 這是一個關鍵工序, 石膏的焙燒程度一定要掌握好(以用錘子輕輕敲碎石膏,

看到其剛燒過心即可)。 石膏燒得太生, 不好用;太熟了不僅做不成豆腐, 豆漿還有臭雞屎味。

2.磨豆濾漿。 黃豆浸好後, 撈出, 按每公斤黃豆6公斤水比例磨漿, 用袋子(豆腐布縫製成)將磨出的漿液裝好, 捏緊袋口,

用力將豆漿擠壓出來。 豆漿榨完後, 可能開袋口, 再加水3公斤, 拌勻, 繼續榨一次漿。 一般10公斤黃豆出渣15公斤、豆漿60公斤左右。 榨漿時, 不要讓豆腐渣混進豆漿內。

3.煮漿點漿。 把榨出的生漿倒入鍋內煮沸, 不必蓋鍋蓋, 邊煮邊撇去面上的泡沫。 火要大, 但不能太猛, 防止豆漿沸後溢出。 豆漿煮到溫度達90~110℃時即可。 溫度不夠或時間太長, 都影響豆漿品質。

把燒好的石膏碾成粉末, 用清水一碗(約0.5公斤)調成石膏漿, 沖入剛從鍋內舀出的豆漿裡、用勺子輕輕攪勻, 數分鐘後, 豆漿凝結成豆腐花。

4.制水豆腐。 豆腐花凝結約15分鐘內, 用勺子輕輕舀進已鋪好包布的木托盆(或其它容器)裡, 盛滿後, 用包布將豆腐花包起, 蓋上板, 壓10~20分鐘, 即成水豆腐。

5.制豆腐乾。 將豆腐花舀進木托盆裡, 用布包好, 蓋上木板, 堆上石頭, 壓盡水分, 即成豆腐乾。 一般10公斤黃豆可制25公斤豆腐乾。