月子時能吃枸杞嗎？

我的老婆剛剛在醫院生了一個寶寶， 前來看望的丈母娘拿好多枸杞， 我十分納悶， 在坐月子的時候， 吃著東西好嗎？月子能吃枸杞嗎？

在產後坐月子期間是可以吃一些枸杞的， 枸杞有很好的滋補肝腎， 養肝明目的效果， 對預防腎虛有很好的療效， 還可以治療貧血， 有很好的補血功能。 所以在產後適當吃一些枸杞， 是對產婦有非常大的好處的。 但需要注意的是， 一定不要過量。 尤其在產後， 要注意營養的合理搭配， 可以多吃一些催乳的食物， 比如可以多喝一些豬蹄湯， 喝一些鯽魚湯， 雞湯， 等等， 要多注意休息，