健康食療

你知道有哪些養生藥酒嗎?

保健藥酒怎麼做?

枸杞子酒:取幹枸杞子200g, 放入細口瓶內, 加入60。 的白酒約300ml, 密封瓶口。 每日振搖一次, 浸泡一周後開始飲用, 邊飲邊添加白酒(約200m1)。 每日晚餐或臨睡前飲用15~20ml。 可治肝腎虛損型目暗, 目澀, 視弱, 迎風流淚等目疾, 並可長肌肉, 益面色, 最後剩下的枸杞子可拌白糖食用。

五味子藥酒:取五味子50g洗淨, 裝入瓶內, 加60。 的白酒500ml, 封瓶口, 每日搖動一次。 半月飲用, 每日3次, 每次3ml, 飯後服用, 也可佐餐。 可治療神經官能症之失眠, 頭暈, 心悸, 健忘, 乏力, 煩躁等。

對蝦酒:取新鮮大對蝦100g, 洗淨, 置大口罐中, 加60。 白酒半斤, 密封浸泡一周。

每日隨量飲用, 也可佐餐, 酒盡對蝦分頓食用。 可治療性機能減退, 陽痿。

紅花酒:取淨紅花100g, 置人細口瓶內, 加60。 白酒400g, 浸泡一周, 每日振搖一次。 必需時服用10ml, 也可對涼白開水1Oml和加紅糖適量。 可治療婦女血虛, 血瘀性痛經症。

固本養心酒:取生曬參15g, 何首烏、熟地、龜板各20g, 川芎、石菖蒲各10g, 白酒50ml。 本方有補腎強志, 養心開竅的功能, 對記憶力減退, 精神疲憊, 耳鳴眩暈, 失眠多夢, 腦動脈硬化症等有一定的預防作用。 失眠嚴重者可加入酸棗仁、延胡索各12g;心悸胸悶, 甚或刺痛者, 酌加三七、紅花各5~10g;精神淡漠, 缺乏興致者, 加肉桂5~10g, 仙靈脾10g。

至於患有其他各種慢性疾病者, 病情穩定後可請經治的醫生酌情處方配製藥酒調理。