營養飲食

6個衛生間裡都犯過的致癌習慣,你都知道了嗎?

在這個癌症逐漸氾濫的現代, 很多人之所以患上癌症, 已經不僅僅是因為飲食和自身的基因變化等問題了, 而一些小習慣也是引發癌症的根本原因, 包括家裡的衛生間, 也是導致癌的死角。

1、衛生紙

衛生紙是我們不可缺少的廁所用品。 很多人在選擇衛生紙的時候往往喜歡那種顏色比較白的, 其實這是錯誤的。 因為衛生紙多為再生紙, 為了美化外觀, 顏色越白的衛生紙, 可能是因為加入了過多的螢光增白劑或滑石粉。 而這些添加劑多含有化合物苯, 長期與皮膚接觸可能引發白血病和癌症。 最好的衛生紙是棉漿的, 其次為木漿、竹漿、草漿等, 買的時候注意看一下包裝。

2、清香劑

不少家庭喜歡在室內放空氣清香劑, 尤其是喜歡放在衛生間。 但是很多人不知道, 這些空氣清新劑散發出來的香味也是化學合成物, 且極有可能引發癌症。 所以建議開窗或者開排氣扇來替代這些東西,

保持空氣清新。

3、塑膠紙簍

基本每個人家裡衛生間都會放上一個塑膠紙簍。 但是這些紙簍多用來裝擦拭過後的手紙、用過的衛生巾, 這些垃圾會在潮濕的環境極滋生細菌, 彌漫整個衛生間, 給健康帶來威脅。 所以一定要及時處理衛生間塑膠紙簍裡面的垃圾,

還要定期對塑膠紙簍進行清洗、消毒、更換。 最好在塑膠紙簍上套一個塑膠袋, 方便處理垃圾, 也能使塑膠紙簍的細菌沒有那麼多。

4、消毒水、洗衣粉

家庭的衛生間也是洗滌用品儲存間, 洗衣粉、消毒液等都會選擇放在衛生間。 而這些物質一般都含有螢光劑、氯、四氯乙烯、酚、醛等物質, 不僅容易引起皮膚過敏, 他們的各種揮發物混合在衛生間裡, 相當於是在衛生間釋放毒氣, 長期吸入會刺激呼吸道, 損傷呼吸道黏膜, 甚至誘發細胞變異而導致白血病、肺癌等。 所以這些東西用完之後一定要記住擰緊瓶口, 經常開窗和排氣扇來增加空氣流通。

5、牙膏

牙膏中含有幾種活性成分, 其中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛, 患口腔癌。 牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦, 令牙齦更易受到侵害, 所以一天裡不要頻繁刷牙, 刷牙時牙膏也不要擠太多。

6、洗髮水

洗髮水長期打開會跟衛生間裡面清新劑等物質的成分混合,

其中, 甲醛就與洗髮水中使用的乳化成分一起就會產生化學反應, 形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質。 建議洗髮水用完一定要馬上蓋好蓋子, 與空氣隔絕。