健康生活

日常生活中怎麼使用牙刷方法

在清除牙齒菌斑和食物殘渣的過程中, 牙刷自然會染上口腔中的各種細菌、血液、唾液等。 可見, 清潔牙刷對口腔健康很重要。 美國疾病控制預防中心近日在其官方網站上提醒, 不要將牙刷浸泡在殺菌液或漱口水中來達到消毒的目的。 因為, 大多數漱口水是美容性的, 主要是清除口腔的異味, 含有芳香的成分較多, 對清潔牙刷的作用不大, 而如果殺菌液已經用過一段時間, 這樣做反而會造成牙刷的交叉感染。

還不如每隔3到4個月更換一次牙刷來得方便, 當然, 這個時間要因人而異, 如果沒到4個月,

牙刷的刷毛向兩邊分開, 就要及時更換新牙刷。 如果把多隻牙刷放在同一容器中, 要儘量分開放置, 以便避免相互接觸交叉感染。