飲食療法，治療乾咳的有效方法

咳嗽是一種常見的病症， 尤其是到了季節交替的時候， 很多人就容易出現咳嗽的情況。 咳嗽其實是身體機出現問題的表現。 乾咳就是指咳嗽的時候無痰或痰比較少的情況， 屬於咳嗽的一種。 那麼治療乾咳有哪些飲食配方呢？

一: 花生煲冰糖

1: 材料：花生米100克~150克， 冰糖適量。 做法：將花生米洗淨之後與冰糖一同入鍋加水同煮即可。 功效：此方能夠幫助潤肺治療乾咳。 花生米有潤肺和胃治燥咳之功效， 而冰糖也能補中益氣， 和胃潤肺。 民間常用此方法來治療慢性支氣管炎、秋凍燥咳等等。

二: 柿餅川貝粉

1: 材料：取柿餅兩塊，

川貝粉(川貝母研成粉)10克。 做法：將柿餅挖去核， 加入川貝粉， 放鍋中蒸熟， 每天早晚各吃1次。 適用於：對乾咳無痰者效果較好。

三: 南杏煲羊肺

1: 材料：南杏30克， 羊肺250克。 做法：將羊肺切片之後用手搓洗， 去除泡沫， 再將羊肺與南杏一同入鍋煮湯， 最後調味即可。 功效：南杏煲羊肺能夠幫助潤肺止咳， 補肺氣。 南杏能夠幫助止咳潤燥， 羊肺也是補肺、主咳嗽的食物。 民間常用此食物治療久咳不止、乾咳、咽幹舌燥等等身體不適。

四: 雪耳燉木瓜湯

1: 材料：雪耳5錢， 木瓜1個， 北杏3錢， 南杏4錢， 冰糖適量。 做法：先將雪耳浸透泡發、木瓜去皮去核， 切成小塊、杏子去衣， 全部材料洗乾淨之後， 加入冰糖放入燉盅內加水燉熟即可。 功效：本品滋潤養顏、養陰潤肺、防止皺紋出現。

如果是經常睡眠不足、夜生活頻繁， 喜愛喝酒抽煙， 經常唇燥口幹、乾咳無痰或痰中帶血的人， 不妨多多食用。

五: 川貝燉雪梨

1: 材料：取川貝粉10克， 雪梨1只。 做法：削梨皮， 挖去梨心， 切片， 加冰糖15克， 與川貝粉一同放碗內， 加適量水， 隔水燉蒸， 文火燉1小時左右， 分兩次服， 飲湯食梨。 適用於：對燥咳痰少者有輔助作用。

六: 蘿蔔陳皮湯

1: 材料：取白蘿蔔250克， 陳皮(藥店有售)3克。 做法：將蘿蔔切碎， 與陳皮一同煎湯， 飲湯， 每日1劑， 分兩次服完。 適用於：對乾咳痰少者有效。

七: 咳嗽是一種常見的身體

舒服症狀， 一年四季都有可能出現， 特別是在氣溫變化比較大的時候問題更加的嚴重。 咳嗽就說明身體出現了某一種疾病， 一定不能夠忽視。