健康食譜

鹵豬心的做法大全,兩種最常見

豬心所含的營養是比較豐富的, 因為它含有很高的蛋白質以及維生素, 對於增加心肌營養以及心肌的收縮力, 有著很大的作用。 豬心直接用來吃的話, 味道並不是太好, 鹵豬心非常受人們的喜愛, 而且做法很多, 下面所介紹的就是鹵豬心的做法大全。

所需食材:

做法一

豬心兩個, 花椒, 八角, 桂皮, 香葉, 蔥薑, 鹵汁, 鹽

做法二

主料:豬心500克

調料:醬油30克,鹽8克,桂皮5克,大蔥5克,黃酒18克,白砂糖15克,八角2克,薑3克

鹵豬心的特色:色澤醬紅, 質地柔韌, 入味透徹。

製作方法

做法一:

1)豬心切開洗淨血污, 切片;放入冷水中燒開, 撇去浮沫繼續煮3-4分鐘, 撈出

2)花椒, 八角, 桂皮, 香葉, 蔥薑, 鹵汁兩大勺, 鹽適量, 加一大碗水燒開, 繼續燒兩分鐘。

3)燒好的汁, 涼成溫熱, 倒入煮好的豬心, 泡2個小時即可, 吃的時候可以澆點蒜汁!

做法二:

1.用刀剖開豬心, 切成相連的3片;擠挖出豬心內凝血塊, 煎去油筋, 用清水洗淨。

2.將豬心放入多量的清水鍋中, 用中火加熱, 沸時撇去浮沫, 煮至豬心六成爛取出(約需40分鐘左右), 瀝去水。

3.將拍碎裂蔥段, 薑塊及桂皮, 茴香分裝在兩個紗布袋內, 連同紹酒, 醬油, 砂糖(用80%量), 精鹽放入鍋內, 加入清水750克開始鹵制, 如用老鹵, 應視老鹵的鹹淡程度,

適當減少配料。 先將鹵水燒煮至沸, 待鍋內散發出香味時再倒入豬心。 此時可用中火鹵制20-30分鐘, 然後取出一塊用刀切開, 檢查是否燒鹵透;待燒鹵透後撈出, 攤在乾淨的竹蔑編的盛器上使其自然晾涼。 製品涼透後再浸入有鹵的容器中存放。 或取出一小部分鹵汁, 撇去浮油, 置於另一小鍋內, 加入剩下的砂糖20%, 用中火熬濃, 塗刷在豬心上, 以增加色澤與香味。

製作要訣:

1.豬心要加工乾淨再剔去油筋, 以保證菜品質量。

2.豬心用沸水煮至六成爛再鹵制, 可使菜品滋味純正。

3.豬心要鹵透, 使其味透肌裡。

食用須知:

豬心:豬心富含多種營養成份, 對加強心肌營養, 增強心肌收縮力有很大的作用, 適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人、精神分裂症、癲痛、癔病者食用;豬心膽固醇含量偏高, 高膽固醇血症者應忌食。