月經不調吃什麼調理

最近我的月經不正常， 也去醫院看過了， 醫生也配了藥， 但是我想在吃的食物方面來進行調理， 請問月經不調吃什麼調理了？

月經不調患者要注意飲食， 可通過以下飲食療法進行調理：

1、大棗20枚， 益母草10克， 紅糖10克， 加水燉飲湯， 每日早晚各1次。 適宜於經期受寒所致月經後延， 月經過少等症

2、雞蛋2個， 益母草30克， 將雞蛋洗淨， 同益母草加水共燉， 蛋熟後去殼再煮20分鐘， 吃蛋飲湯。 適宜於瘀血阻滯所致的月經過少， 月經後延症

3、紅高粱花、紅糖各適量， 水煎， 分2次飲服。 適宜於月經提前、經量多而鮮紅者

4、當歸、生薑各10克，