健康生活

多愁善感的人更需誇獎

多愁善感的人敏感、多情, 又十分挑剔, 總是顯得與周圍環境格格不入。 他們的內心缺乏安全感, 非常怕被人拒絕, 又總認為別人不瞭解自己,

喜歡我行我素。 心理學研究表明:多愁善感的人更需要被誇獎。

多愁善感的人非常重視個人感受, 喜歡活在自己的世界裡, 往往讓人有種腳不著地、活在半空中的感覺。 他們對過去的生活會緬懷, 對未來的日子會憧憬, 但恰恰忽略了把握現在。 他們在小時候, 因為遭到大人的遺棄或疏離, 而學會了自我實現情感滿足, 缺乏歸屬感。 建議多愁善感的人應多關注眼前的生活, 這樣會感到更幸福。

和這類人溝通, 要照顧到他們的感受, 讓他們明白你的想法。 當他們向你訴苦時, 別急著給意見, 他們只是用這種方式擺脫負面情緒;不要批評或要求他們, 別教他們怎麼去處理情緒, 這樣他們會更加隱藏自己。 要鼓勵他們說出自己的想法。

如果能多稱讚他們, 照顧他們的感受, 他們會更加忘我地投入工作, 被重視和欣賞是他們所一直追求的。