大蒜牛奶蜂蜜 九種食物最抗肺癌

導語：曾演繹《追夢人》的鳳飛飛去世， 病因是肺癌。 鳳飛飛的去世， 給人們敲響了健康警鐘。 怎樣預防肺癌呢?研究表明， 肺癌與飲食密切相關， 有9種食物具有抗癌養生功效。

大蒜

許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力， 大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞， 提高機體的抗癌能力， 還含有一種含硫化合物， 也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

牛奶和優酪乳

牛奶含鈣和維生素D， 在腸道內能與致癌物質相結合，

蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促進新陳代謝， 增強機體抵抗力， 提高造血功能和組織修復作用。 近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸， 對防治惡性腫瘤有效。

茶

茶含兒茶素， 能清除體內的放射性物質。

香菌等真菌食品

含有多糖物質和干擾素誘導劑， 能抑制腫瘤。 香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

堅果

杏仁可提高機體的免疫功能， 抑制細胞癌變。 它對口腔乾燥等症狀有緩解作用， 但對口腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。 烏梅也有抗癌作用， 棗能抑制腫瘤細胞生長。