健康減肥

肥胖是病嗎 亞健康危害大

你們都知道, 現在生活水準都是比較高的, 人們營養越來越豐富, 所以有很多人吃的越來越胖, 但是對於肥胖來說, 可能很多人都只知道是體內脂肪比較多, 但是這是不是一種病對人體有沒有什麼危害, 很多人還都不是很瞭解, 那麼下面就為你介紹肥胖是病嗎?

1、肥胖者易患癌症

根據流行病學調查的結果, 肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌, 肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者, 無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。 肥胖的程度越嚴重, 上面幾種癌症的患病率就越高。

2、導致各種血管疾患

肥胖易導致各種血管疾患。 身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外, 內臟和遍佈全身的血管內也都堆滿了脂肪, 所以容易引起多種血管疾患, 特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。 有關研究資料表明, 肥胖者的高血壓發病率為正常人的1.5至3位。 而且, 肥胖度越高, 高血壓的發病率越高, 血壓升高也越明顯。 嚴重肥胖者的高血壓發病率高達50%以上。 相反, 如果採取種種減肥措施, 使體重減輕, 血壓也會相應地下降。

3、易誘發糖尿病

雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因, 但它對糖尿病的誘發作用卻是不可忽視的。 許多資料證實, 肥胖程度越重, 糖尿病發病率越高。 目前在一些經濟發達國家中, 肥胖引發的疾病, 最多的就是糖尿病。 成年型糖尿病患者中, 約有三分之一的人屬於肥胖體型。 幾乎所有的肥胖者,

空腹血糖都不同程度地有所升高。

肥胖是一種營養障礙。 長期以來, 有些人總以為只要長得腰圓體胖, 就意味著營養良好。 其實, 肥胖並不等於營養良好, 它與消瘦一樣, 都是營養障礙所致, 二者所不同的僅是體內脂肪貯藏的多少。 肥胖不僅是體內脂肪過剩, 同時也存在著某些營養成分的缺乏。 如許多肥胖的兒童, 體內常常伴有鐵、鈣等微量元素的不足, 引起缺鐵性貧血、軟骨病等多種營養缺乏性疾患。