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春季小孩吃什麼好的呢?

現在春天已經到了, 我們家的孩子有點挑食的, 我都不知道做些什麼東西給他吃的, 春季小孩子是比較適合吃點什麼食物的呢?

小孩的飲食最好是注意補鈣, 因為鈣質對于孩子的身體發育是有很多幫助的, 首先能夠促進骨骼的生長, 如果出現缺鈣的情況, 很容易導致長不高, 智力低下等多方面問題。 春天是細菌繁衍的最佳時機, 所以應該注重的飲食健康, 最好是多吃點蔬菜和水果, 孩子主要是可以吃點, 牛奶奶製品或者豆製品的食物, 辛辣刺激性的食物最好不要吃, 及時補充身體內維生素c,

對於皮膚是很好的。