男性健康

男人如何克服中年危機

1.生活在40歲時才真正開始

按照孔子的說法, 40歲的時候, 我們才最終超越困惑感, 人生的玄妙才可能在某種程度上觀察得更清晰。 我們可以明辨什麼是重要的, 什麼是無價值的。 我們能夠以更大的信心來把握住應優先考慮的問題。 我們最終真正懂得所有的一切是什麼意思--至少比先前懂得多得多了。 根據神聖的猶太聖法經傳, 人到了40歲才是把注意力從集中在體力方面演變為集中在智力方面, 而且理解了圍繞著我們的世界。

2."不要追憶那些少數的珍貴日子……"

是的, "悲秋之歌"把時間的流失悲歎為"大好的時光縮減到只剩下珍貴的幾天了"。

但是更重要的是歌詞"人們沒有時間去玩等待的遊戲。 "當你進入中年時, 不要浪費時間坐在那裡等待時機以求一鳴驚人, 或者讓人承認你的隱而未露的價值。 你現在可以開始行動並奮力向前, 去做那些對你真正重要的事情。 在這裡我要再一次引用猶太聖法經傳的話:"如果你不為自己而努力奮鬥?那麼, 誰將替你奮鬥?如果你只為自己而奮鬥, 那麼, 你是何許人耶?如果不趁著你還年輕現在就努力奮鬥, 更待何時?"

這段話我意譯為:如果不在現在就克服你的中年危機, 更待何時?

3.要成為新的充滿自信的人

按照梭侖的說法, 40歲至50歲整個這段時間裡, 是"正當舌與腦全都處於最佳狀態"的時候。

這正是你開始發表你的見解的時候, 無論你是作為一名教師、顧問還是領導者。 我自己作為一名成功的公眾發言人, 曾常常覺得奇怪, 為什麼大多數成功的發言人都是處在40歲, 且更經常的是50歲和60歲年紀的成熟的人。

當然, 構築成功之路需要花費時間。 但是除此之外, 我也逐漸領悟到, 在一個人真正準備滿懷自信地從講壇上向公眾發表見解之前, 需要積累一定數量的生活經歷和經驗。 是的, 生活開始於40歲。 其意思是說, 你現在準備讓人們充分承認你確信的論點。 用你的智慧能夠對別人進行指教、勸導和支持。 這是一種使命感--一種非常有意義的舉動, 而且當你幹得很出色時, 那簡直是一種極大的享受。