怎樣防治老花眼比較有效？

我現在就是伴有的近視的情況的， 就是看東西的時候不怎麼的清除的， 之後就是比較的擔心的後期會有的一些的老花眼的可能的， 應該怎麼治療比較的好的呢？

老花眼大多是因為的長期的對於的眼部的壓力導致的眼睛看東西比較的吃力或者是模糊等症狀的， 平時需要注意的吃點有助於的眼睛的健康的胡蘿蔔素的， 而且要注意的晚上保證的個人的睡眠的品質的。 對於的老花眼的預防首先是緩解的眼部的乾燥等情況的， 平時要注意的塗抹的一些的緩解的大腦的神經的壓力的藥膏的。